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시니어 라이프

시니어 라이프 정왕1동 새마을부녀회, 저소득 독거노인 위한‘계절김치’ 나눔 훈훈

[한국시니어신문] 정왕1동 새마을부녀회(회장 조수희)가 지난 7일 관내 저소득 독거노인을 위한 ‘정왕1동 계절김치 나눔사업’을 추진했다. 이번 사업을 통해 부녀회원들이 열무얼갈이 김치(2kg)와 나박김치(2kg)를 직접 담가 관내 저소득 독거 어르신 30세대에 직접 전달했다. 부녀회원들은 이른 아침부터 부지런히 김치를 담가 도움이 필요한 어르신들에게 김치를 전달하며 일일이 안부를 확인하고 따뜻한 마음을 나눴다. 부녀회는 해마다 어려운 이웃을 위해 계절김치나 삼계탕을 만들어 따뜻한 마음을 전하고 있으며, 향후에도 다양한 복지 사업을 통해 지역사회 발전과 주민복리 증진에 힘을 보탤 계획이다. 김영구 정왕1동장은 “어려운 세대를 방문해 살펴보면 어르신들이 가장 원하는 복지서비스 중 하나가 김치”라며 “부녀회의 손맛이 가득 담긴 김치를 받고 기뻐하는 이웃들을 보니 마음이 뿌듯하다. 앞으로 실질적으로 도움이 되는 복지 서비스를 실현하는 데 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 　 [한국시니어신문 강은서 기자] eunseo@kseniornews.com
- 강은서 기자
- 2023-04-10 21:35
시니어 라이프 에세이 ‘중년, 담담하게 버티는’ 페스트북 4월 추천 도서 선정

[한국시니어신문] 미디어 콘텐츠 기업 페스트북은 안동환 작가의 에세이 ‘중년, 담담하게 버티는’을 4월 추천 도서로 선정했다고 밝혔다. 책은 20년의 대기업 생활을 접고 호주로 떠나 인생 2막을 시작한 작가의 이야기를 담았다. 익숙한 곳을 떠나 새로운 삶을 선택하면서 경험하고 생각한 것들을 진솔한 문체로 담담하게 담아낸 게 특징이다. 작자 안동환은 한국 대기업에서 20년을 근무한 후 익숙한 한국에서의 삶을 놓고 호주 이민을 선택했다. 호주의 숲에서 레인저로 일하는 등 새로운 터전에서 블루칼라로 살면서 느끼고 생각한 바를 에세이에 담았다. 틈틈이 학위를 취득해 치기공 일에 뛰어들기도 하고, 호주의 여러 지역을 여행하기도 하는 등 중년이 되면서 오히려 선명해지는 삶에 대해 이야기한다. 책을 펴낸 페스트북은 대기업에 20년 종사하고 은퇴하면서 타지의 삶을 선택한 작가는 관성적인 삶에 익숙한 현대인이 놓치고 있는 부분을 세심하게 짚어내고 있다며, 꾸준히 배우고 실천하며 변화하는 작가의 일상을 따라가다 보면 무력할 것 같은 중년 이후의 삶에도 꾸준한 배움과 모험이 있다는 생각을 품게 한다고 추천 사유를 밝혔다. 교보문고 도서 리뷰에는 대기업에서 20년 근무 후 호주
- 김시우 기자
- 2023-04-07 21:58
시니어 라이프 시흥 보살핌재가노인복지센터, 어르신 15명에게 첫 제주 여행 선사

[한국시니어신문] 시흥시 보살핌재가노인복지센터(센터장 백금화)는 제주도 여행을 한 번도 하지 못한 독거노인과 저소득계층 어르신 15명을 대상으로 2박 3일간의 제주도 여행을 진행했다. 지난 3월 21일부터 23일까지 진행된 제주 여행은 시흥시 처음처럼 봉사회(회장 오승석)가 약 1,200만원 상당의 여행비를, 신천프라자 약국이 경비 100만원을 후원해 이뤄졌다. 센터는 안전사고 대비 심폐소생술 및 사전 안전교육을 철저히 진행했다. 센터 직원 5명은 재가노인지원서비스 대상자 어르신 15명을 직접 인솔하며, 어르신들이 제주도의 아름다운 경관 감상으로 활기를 한껏 얻을 수 있도록 힘썼다. 이번 제주 여행을 진행한 백금화 센터장은 비행기를 처음 타봤다는 어르신들의 즐거운 소감을 소개하며, 여행을 후원한 분들에게 감사함을 잊지 않았다. 한편, 보살핌재가노인복지센터는 일상생활에 어려움을 겪고 있는 저소득 독거노인의 긴급지원뿐만 아니라 전화, 방문을 통한 안전 확인 및 일상생활 지원, 지역자원연계서비스, 사례관리를 통한 대상자 관리로 맞춤형 재가노인지원 서비스를 제공하고 있다. 　 [한국시니어신문 김민준 기자] minjun@kseniornews.com
- 김민준 기자
- 2023-04-05 19:44
시니어 라이프 일동후디스, 남성 자존심UP ‘블랙맥스 마카제왕’ 런칭 프로모션 진행

[한국시니어신문] 일동후디스가 남성 활력과 자존심 증진을 도울 신제품 ‘블랙맥스 마카제왕(이하 ‘마카제왕’)’ 런칭을 기념해 오는 16일까지 프로모션을 진행한다고 밝혔다. 이벤트 참여 방법은 네이버 검색창에 ‘블랙맥스 마카제왕’을 입력 후 이벤트 페이지 내 ‘마카제왕’ CF를 시청, 모델을 확인한 후 퀴즈에 대한 정답을 맞히면 된다. 정답자 중 300명을 추첨해 ‘마카제왕’ 2주분을 증정한다. ‘마카제왕’ 네이버 스토어에서 알림 설정을 하면 3천원 할인 쿠폰까지 받아볼 수 있다. 그 외에도 오는 10일(월) 오전 10시 정각에 일동후디스 이벤트 페이지를 통해 ‘선착순’ 이벤트를 진행한다. 네이버에 ‘블랙맥스 마카제왕’을 검색한 후 이벤트 페이지를 통해 체험단을 신청하면 선착순 100명에게 ‘마카제왕’ 2주분을 증정한다. 일동후디스 관계자는 “일동후디스는 블랙마카의 효능을 널리 알리고자 ‘마카제왕’의 출시와 함께 TVCF 온에어, 이벤트 진행 등 다양한 마케팅 활동을 이어가고 있다” 라고 말하며 “남성에게 특화된 건강기능식품인 ‘마카제왕’과 함께 활력 넘치는 일상을 보내시길 바란다”고 전했다. 한편 국내 유일, 국내 최초로 개별인정형 원료를 사용한 ‘블랙맥스
- 김다은 기자
- 2023-04-05 17:18
시니어 라이프 ‘대한노인회 대구광역시연합회-안동시지회’ 우호교류 협약체결

[한국시니어신문] 대구광역시는 대한노인회 대구광역시연합회와 안동시지회가 4월 4일(화) 오전 11시, 대구노인회관에서 양 도시 간 노인복지정책 교류와 공동협력을 위한 우호협약을 체결했다고 밝혔다. 이날 협약식에는 이장기 대한노인회 대구광역시연합회 회장, 김동량 안동시지회장을 비롯한 노인회지도자 등 40여 명의 어르신들이 참석해 어르신 복리증진과 권익보호를 위한 민간주도의 상호협력을 약속했다. 우리 사회가 유례없이 빠른 속도로 초고령화사회로 진행되고 기대수명도 증가함에 따라, 이에 대비해 어르신들의 삶의 질을 향상시키고, 지속가능한 양질의 일자리 창출 등을 위해서는 어르신들의 사회적 역할과 적극적인 정책 참여가 더욱 요구되고 있다. 따라서, 어르신 스스로가 사회적 자원으로서 폭넓은 교류활동을 통해 주도적으로 새로운 노인복지 패러다임을 견인할 필요성이 대두된다. 이에 노인회 대구광역시연합회와 안동시지회와의 이번 협약은 어르신 권익보호 등 정책협력을 위한 민간주도의 교류라는데 의의가 있다. 협약에는 ▲대구광역시-안동시 간 노인회 공동관심사 발굴 ▲정례교류 추진을 통한 양 도시 간 이해 폭 증대 ▲상호정보 교환과 공유를 통한 정책 협력 ▲어르신 복지서비스 연계 등을
- 이도윤 기자
- 2023-04-04 18:33
시니어 라이프 ‘등산의 민족’ 등산 전 등산용품 관리법 따로 있다

[한국시니어신문] 꽃이 피고 새싹들이 자라나는 봄이 왔다. 날이 풀리자 푸르고 멋진 풍경을 즐길 수 있는 등산이 굳은 몸을 풀어줄 수 있는 야외 활동으로 떠오르고 있다. 그러나 안전하고 즐거운 산행을 위해서는 산에 오르기 전 등산화와 등산복 등을 포함한 등산 전용 용품들을 미리 준비해 두어야 한다. 산에서는 기온이 빠르게 변하고 다양한 변수가 많기 때문에 아무리 낮고 가볍게 다녀올 만한 산이라도 만만하게 보지 말고 전문적인 등산 전용 의류 및 용품을 사용하는 것이 좋다. 돌과 나무, 흙 등으로 덮인 산길을 다녀온 후에는 흙먼지가 잔뜩 묻은 등산 의류와 용품들을 깨끗하게 정돈해야 다음번 산행에도 편리하다. 안전한 산행을 즐기기 위해 등산 전후 등산용품 관리와 등산 의류 세탁법을 제대로 알아보자. ◇ 기능성 소재 세탁법이 중요한 등산복 등산을 할 때 등산복을 갖춰 입어야 하는 이유는 바로 기능성 소재가 산속에서 큰 도움을 주기 때문이다. 고어텍스나 쿨맥스 등 기능성 소재로 만들어지는 등산복은 땀 배출이 용이하고 급격한 산속 기온 변화에도 체온을 유지할 수 있도록 도와준다. 하지만 이런 기능성 소재 등산복은 세탁 시에 주의가 필요하다. 일반 빨래와 함께 세탁기에
- 박철민 기자
- 2023-04-04 15:58
시니어 라이프 시흥시, 경로당 시설 환경개선 통해 어르신 편의 높인다

[한국시니어신문] 시흥시(시장 임병택)가 오는 4월부터 어르신들이 안전하고 불편함 없는 여가생활을 할 수 있도록 관내 경로당 67개소를 대상으로 경로당 내·외부 시설보수 공사를 시행한다. 시는 그동안 코로나19로 잠정 휴관 또는 쉼터 역할로만 운영됐던 경로당을 효율적으로 관리하고자 지난 2월부터 3월까지 시립·마을·소규모아파트 경로당 109개소를 대상으로 경로당 시설보수 전수조사를 실시했다. 그 결과, 관내 경로당 67개소의 누수방수공사, 마당미장 등 외부보수공사, 보일러 수리, 도배 등 내부 공사를 올 상반기 중에 완료할 계획이다. 시는 사업비 2억원을 투입해 내·외부 시설보수뿐만 아니라 시설의 내구성 향상 및 이용자 편의 개선에 필요한 공사를 지원하고, 1회 추경 예산 1억원을 추가 편성해 폭염, 한파 태풍 등으로 인한 누수 등 환경개선 공사를 진행해 자연재난 대비를 체계적으로 전개할 계획이다. 시흥시 노인복지과장은 “이번 전수조사를 통한 경로당 시설 개·보수를 통해 어르신들이 보다 안전하고 쾌적하게 경로당을 이용하실 수 있도록 힘쓰겠다. 또, 중·장기 유지보수 계획을 수립해 경로당 시설관리를 체계적으로 이어나가겠다”고 전했다. 　 [한국시니어신문 이도윤
- 이도윤 기자
- 2023-04-03 17:22
시니어 라이프 일동후디스, 남성 활력을 위한 ‘블랙맥스 마카제왕’출시

[한국시니어신문] 일동후디스가 국내 최초, 국내 유일하게 식약처 기능성을 인정받은 ‘블랙맥스 마카제왕’을 출시한다고 밝혔다. ‘블랙맥스 마카제왕’은 해발 4,000m가 넘는 안데스산맥에서 자라는 강한 생존력의 페루산 마카 중 단 3%만 생산되는 블랙마카를 그대로 담은 남성 맞춤 건강기능식품이다. 이 신제품의 주원료인 ‘블랙마카 마카젤라틴화분말’은 정자운동성 개선 및 정자 수 증가 등에 도움을 줄 수 있는 마카 개별인정형 원료로 국내 최초, 국내 유일하게 식약처의 기능성과 안정성을 인정받았다. 이번 개별인정형 원료는 기존에 없던 원료를 수년간 연구 개발함으로써 식약처의 엄격한 인증 절차를 거쳤다. ‘블랙맥스 마카제왕’은 하루 한 포로 페루산 고품질 블랙마카를 일일 섭취 최대량인 5,000mg을 충족할 수 있는 것이 특징이다. 간편한 스틱 형태로 언제 어디서나 가볍게 섭취할 수 있어 회식과 잦은 야근에 지쳐있는 분, 예전처럼 활기차게 생활하고 싶은 분, 항상 자신감 넘치는 남성이고 싶은 모든 분들에게 제격이다. 이 외에 비타민 7종과 미네랄 2종 등 10가지 기능성 성분을 배합했으며 홍삼, 흑마늘, 호로파종자, 산수유, 비수리, 오자 등 10가지 부원료를 엄선해
- 김민준 기자
- 2023-03-29 23:14
시니어 라이프 용인시 양지면 양지12리 경로당, 튀르키예 지진피해 성금 기탁

[한국시니어신문] 처인구 양지면은 양지12리 경로당이 지진피해를 입은 튀르키예에 보낼 성금 40만원을 기탁했다고 24일 밝혔다. 양지면은 기탁한 성금을 사회복지공동모금회를 통해 피해지역 복구와 구호물품 지원에 사용할 예정이다. 양지12리 경로당 이상일 회장은 “지진으로 한순간에 삶의 터전을 잃은 이재민의 빠른 일상 복귀를 바란다”며 “국제 재난 상황이 잘 극복됐으면 좋겠다”고 말했다. 　 [한국시니어신문 김민준 기자] minjun@kseniornews.com
- 김민준 기자
- 2023-03-27 17:58
시니어 라이프 서울시, 운전면허 자진 반납 어르신께 10만원권 교통카드 드린다

[한국시니어신문] 서울시는 2023년 운전면허 자진반납 어르신 선불 교통카드 지원사업을 4.3(월)부터 시행한다고 밝혔다. 지원대상은 서울시에 주민등록된 만70세 이상 어르신으로 소지중인 운전면허증을 자진반납하는 경우, 거주지 주민센터에서 면허 반납과 동시에 1인당 10만원이 충전된 교통카드를 지원 받을 수 있다. 서울시는 ｢고령 운전자 면허 자진반납 간소화 서비스｣를 통해 어르신들의 면허 반납과 교통카드 수령 과정을 더욱 편리하게 지원하고 있다. 면허 반납을 원하는 어르신은 주민센터에서 면허 반납 신청부터 교통카드 수령까지 한 번에 가능하다. 운전면허 자진 반납 희망자는 직접 주소지 동주민센터를 찾아가 교통카드 지원신청서를 작성해 제출하면 10만원이 충전된 무기명 선불교통카드를 받을 수 있다. 올해는 운전면허를 자진 반납하는 만70세 이상 어르신 2만 1천 700명이 10만원 상당의 교통카드 지원을 받는다. 서울시는 2019년부터 ‘운전면허 자진반납 어르신 교통카드 지원사업’을 시행하고 있다. 인구 고령화로 매년 어르신(65세 이상) 운전자에 의한 교통사고가 증가함에 따라 ‘교통사고 사망자 줄이기’의 하나로 시작했다. 올해는 지난 해(15,141명) 지원
- 강은서 기자
- 2023-03-27 17:07
시니어 라이프 도담동, 경로당 활성화 간담회 개최

[한국시니어신문] 세종특별자치시 도담동(동장 이종엽)이 코로나19 완화에 따라 경로당 활성화 논의를 위해 지난 23일 도담동 경로당 회장 18명과 간담회를 개최했다. 이번 간담회는 ▲2022년 경로당 회계감사 결과 ▲2023년 경로당 소요물품 지원 ▲우리 마을 가꾸기 환경정화 활동 참여 등을 안내했으며 경로당 회장들의 애로사항을 청취했다. 강종대 도램18·19단지 경로당 회장은 “경로당 활성화를 위해 간담회 자리를 마련해 주셔서 감사하다”라며 “우리 노인들도 도담동을 위해 자발적으로 봉사하며, 젊은 사람들에게 모범을 보이도록 노력하겠다”라고 말했다. 이종엽 동장은 “도담동은 항상 어르신들을 공경한다”라며 “4월 중 경로당을 일일이 방문하고 꼼꼼히 살펴 어르신들이 행복하고 건강한 생활을 영위할 수 있도록 돌보겠다”라고 말했다. 　 [한국시니어신문 김시우 기자] woo7@kseniornews.com
- 김시우 기자
- 2023-03-24 21:55
시니어 라이프 대한노인회 남사읍분회, 이웃돕기 성금 120만원 기탁

[한국시니어신문] 대한노인회 남사읍분회가 지난 17일 처인구 남사읍에 이웃돕기 성금 120만원을 기탁했다. 대한노인회 남사읍분회는 지난 2017년부터 매년 복지사각지대에 놓인 취약가구를 돕기 위한 성금을 남사읍에 전달했다. 안세영 대한노인회 남사분회장은 경기침체로 어려움이 가중된 시기에 소외된 이웃이 없기를 바라면서 성금을 모았다“고 말했다. 송명자 남사읍장은 ”어려운 이웃에게 도움을 주셔서 감사드리며 저소득층에게 전달하겠다”고 답했다. 　 [한국시니어신문 이도윤 기자] doyun@kseniornews.com
- 이도윤 기자
- 2023-03-24 21:28
시니어 라이프 서울어린이대공원, 노년층 위한 '시니어파크' 만든다

[한국시니어신문] 서울시설공단(이사장 한국영)은 광진구 능동 서울어린이대공원 후문에 노년층을 위한 ‘시니어파크’를 4월 착공해 7월초 조성한다고 24일 밝혔다. ‘시니어파크는’ 기존 대공원 후문 안쪽에 위치한 운동공간을 재조성하는 것으로, 이 장소는 평소에도 노년층들이 많이 찾는 곳이다. 공단은 서울시의 약자와의 동행 추진 방향에 맞춰 기존 공간을 활용해 대공원 시설 이용에서 자칫 소외될 수 있는 노년층을 위한 시니어 파크를 조성한다. 시니어파크는 총 2,500㎡ 면적에 노년층을 위한 ‘시니어놀이터’, ‘헬스파크’, ‘커뮤니티 시설’로 구성된다. 먼저 ‘시니어놀이터’에는 어르신 스스로 일상생활을 영위하는데 필수적인 유연성과 균형감각을 강화시킬 수 있도록 ‘손목강화기’, ‘큰 원 그리기’, ‘종합스트레칭기’ 등 종합 순환운동기구 8종이 설치된다. 공단은 어르신들이 운동방법을 쉽게 알 수 있도록 운동기구에 그림으로 된 안내서 및 큐알(QR)코드를 부착할 예정이다. ‘헬스파크’는 배드민턴장, 농구장, 야외운동기구로 구성된다. 헬스파크는 기존 운동시설을 대폭 개선해 설치된다. 농구장은 기존 흙바닥에서 우레탄으로 교체되고 배드민턴장 바닥은 마사토 복토작업과 함께 네트
- 김다은 기자
- 2023-03-24 21:25
시니어 라이프 “어르신 생신 축하드립니다. 건강하세요!”

[한국시니어신문] 공주시 신풍면 지역사회보장협의체(공공위원장 오원록, 민간위원장 윤석우)는 홀몸 어르신을 찾아가 생신 축하를 해드리고 안부를 확인하는 ‘건강하세요! 생신 축하드립니다’ 사업을 시작했다고 23일 밝혔다. 신풍면에 따르면, 생신 축하사업은 홀로 외롭게 거주하는 어르신을 마을별 각 한 분씩 선정해 생신 때마다 지역사회보장협의체 위원과 마을 이장이 함께 직접 가정을 방문하여 케이크와 양말, 소고기, 미역 등의 선물을 전달한다. 지난 22일에는 92번째 생일을 맞은 동원2리 어르신 등 3명의 가정을 방문해 생신 축하 이벤트를 진행했다. 또한, 대상자 가정 안팎의 쓰레기를 수거하는 ‘방문청결의 날’도 병행해 어르신들이 쾌적한 주거환경 속에서 생활할 수 있도록 도왔다. 오원록 신풍면장은 “작은 정성으로 준비한 생신상을 받고 기뻐하시는 어르신의 모습을 보니 마음이 따뜻해진다”며, “앞으로도 관내 소외받는 어르신이 없도록 세심히 살피겠다”고 밝혔다. 　 [한국시니어신문 김시우 기자] woo7@kseniornews.com
- 김시우 기자
- 2023-03-23 20:22
시니어 라이프 신갈동, 경로당 어르신 20명 환경정화 ‘어울림봉사단’ 출범

[한국시니어신문] 용인특례시 기흥구 신갈동은 관내 경로당 어르신 20명으로 구성된 ‘어울림봉사단’이 발족했다고 20일 밝혔다. 이들은 지난 17일 동 행정복지센터 대회의실에서 발대식을 갖고 3월~10월 매월 둘째 셋째주 월요일 신갈동 환경정화를 위해 봉사에 나서기로 했다. 봉사단장은 신갈동 노인회 분회장님 육명숙 회장이 맡았다. 육명숙 봉사단장은 “우리 노인들이 먼저 모범을 보여 우리 동네를 깨끗하게 만드는데 일조하자는 의미에서 봉사단을 발족했다”며 “날이 따뜻해지면 신갈천을 찾는 사람들이 많아지는데 신갈동 이미지를 위해 열심히 봉사에 나서겠다”고 말했다. 동 관계자는 “어르신들이 솔선수범해 우리 마을을 위해 봉사를 하시려는 모습을 보니 존경심이 생긴다”며 “건강도 잘 살피시면서 활발한 활동을 부탁드린다”고 말했다. 　 [한국시니어신문 김시우 기자] woo7@kseniornews.com
- 김시우 기자
- 2023-03-21 16:59

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