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시니어 라이프 “어르신 운전중입니다, 따뜻한 배려로 함께해요”

[한국시니어신문] 서울시 자치경찰위원회(이하 ‘서울 자경위’)는 65세 이상 고령 운전자가 운전 중인 차량에 부착 할 수 있는 ‘어르신 운전중’ 표지를 제작해 배부한다고 밝혔다. 표지는 ‘5월 가정의 달’을 맞아 캠페인, 찾아가는 안전교육, 사회관계망서비스(SNS) 등을 통해 배부할 예정이다. ‘어르신 운전중’ 표지(일명: 고령 운전자 표지)는 고령 운전자가 운전 중임을 다른 차량 운전자가 알아볼 수 있도록 ’23년 도로교통법 개정으로 도입된 제도이다. 국가 또는 지방자치단체는 고령 운전자의 안전운전과 교통사고 예방을 위하여 이 표지를 제작·배부할 수 있다. 이러한 조치는 고령 운전자 교통사고 증가에 대응하기 위한 노력의 일환이다. 지난해 서울시의 65세 이상 고령 운전자 교통사고 건수는 전년 대비 5.6% 증가한 것으로 나타났다.(’23년 6,836건→’24년 7,236건, ▴400건) 특히, 사망자 수는 57.1% 급증해 심각성이 더욱 부각되었다.(’23년 42명→’24년 66명, ▴24명) 서울경찰청은 고령 운전자 및 보행자를 대상으로 ‘찾아가는 안전교육’을 추진하고 있다. 교육 내용은 △가상체험 고글 활용 체험형 음주ㆍ약물운전 교육 △운전면허 반납 제
- 정민호 기자
- 2025-04-28 10:17
시니어 라이프 정관장 ‘화애락’ 갱년기 토크콘서트 진행

[한국시니어신문] 정관장이 가정의 달을 맞이하여 여성 건강 전문 브랜드 ‘화애락’ 구매 고객을 대상으로 김창옥 토크콘서트를 진행한다. 4월 23일부터 5월 11일까지 KGC인삼공사 ‘화애락’을 구매하는 정관장 멤버스 고객에게 김창옥 갱년기 토크콘서트 티켓 응모권이 제공된다. 김창옥 토크콘서트는 5월 24일(토) 오후 2시 서울특별시 강남구 봉은사로 인근 베어홀에서 열린다. 강연 전에는 포토이벤트와 ‘화애락’ 샘플링 행사가 진행된다. 김창옥 교수는 누적 강연 횟수만 10,000회, 누적 관객수가 400만 명이 넘는 유명한 대한민국 대표 강사이자, 유튜브 누적 조회수 3억 뷰를 기록한 인기 유튜버다. 5월 진행되는 갱년기 토크콘서트에서는 갱년기 인생론 이야기가 펼쳐질 예정이다. 정관장 화애락은 특히 갱년기 여성 건강에 도움을 주는 제품을 대표로 2003년 런칭 이후 20여년 이상 꾸준히 사랑 받아왔다. 갱년기 여성건강 기능성이 확보된 홍삼을 기반으로 여성 건강에 도움이 되는 당귀, 작약 등 부원료를 조합하여 ‘화애락’ 라인업을 선보여왔다. 갱년기 여성을 위한 대표 제품 ‘화애락 터닝미’, 관절연골 건강 케어 ‘화애락 액티브미’, 기억력 개선 등 두뇌 건강 케어
- 이도윤 기자
- 2025-04-25 15:58
뷰티 아모레퍼시픽, 진세노믹스 피부 저속 노화 효능 발표

[한국시니어신문] 아모레퍼시픽이 피부에서 진행되는 노화를 평가할 수 있는 시스템을 개발하고, 진세노믹스™의 피부 저속 노화 효능을 밝혔다. 관련 연구 결과는 국제 학술지 ‘Journal of Ginseng Research(인삼 연구 저널)’ 온라인판에 지난달 게재했다. (논문명: Compound K suppresses epidermal aging induced by IL-17A treatment and UVB irradiation) 최근 노화 학계에서는 '염증성 노화(inflammaging)'에 주목하고 있다. '염증성 노화'는 나이가 들수록 심화되는 저강도의 만성 염증 상태로, 염증성 사이토카인(염증 유발 신호물질)의 상승이 신체의 기능 저하로 이어진다. 염증성 노화는 피부에도 영향을 미치는데, 나이가 들면서 피부 내 염증 수준이 높아지게 되면 콜라겐 감소나 장벽 약화 등의 구조적 손상으로 이어진다. 이로 인해 피부에서 실제 나이보다 빠르게 진행되는 ‘가속 노화(accelerated aging)’가 나타날 수 있다. 피부 가속 노화는 염증과 호르몬 변화 등의 내인성 요인, 자외선·미세먼지와 같은 외인성 요인의 복합 작용에 의해 촉진된다. 아모레퍼시픽 R&a
- 강은서 기자
- 2025-04-25 09:34
시니어 경제 인천시, ‘인천 중장년 채용박람회’ 개최

[한국시니어신문] 인천광역시(시장 유정복)는 4월 29일 인천시청 중앙홀에서 ‘인천 중장년 채용박람회’를 개최한다고 밝혔다. 이번 박람회는 올해 총 5회에 걸쳐 열릴 예정인 ‘2025 인천 상설 채용박람회’의 첫 번째 행사로, 인천시를 비롯해 중부지방고용노동청, 인천북부고용노동지청, 인천테크노파크, 국가보훈부 인천보훈지청(인천제대군인지원센터), 노사발전재단 중부지사(인천중장년내일센터), 한국산업단지공단 인천지역본부 등 7개 기관이 공동으로 주최한다. 이번 행사에는 34개 기업의 인사담당자가 참여해 400여 명의 인재를 현장에서 채용할 예정이다. 채용관 외에도 ▲면접 이미지 메이킹 ▲이력서 사진 촬영 ▲이력서 컨설팅 등 구직자를 위한 다양한 부대행사가 함께 마련된다. 취업을 희망하는 구직자는 행사 당일 이력서와 신분증, 자격증 사본(해당자)을 지참해 현장 면접에 참여할 수 있다. 행사에 대한 자세한 정보와 참여 기업의 채용 공고는 공식 누리집에서 확인할 수 있다. 이태산 시 경제정책과장은 “이번 박람회는 구직자들이 한 장소에서 다양한 채용 정보를 확인하고 편리하게 면접에 참여할 수 있는 좋은 기회가 될 것”이라며 “많은 시민들이 참여해 소중한 일자리를 찾기를
- 김다은 기자
- 2025-04-24 09:12
뷰티 중장년층 사이에서 ‘다운에이징’ 관심 높아

[한국시니어신문] 중장년층이 젊어지고 있다. 한국미용학회가 학회지를 통해 발표한 논문 ’40-50대 중년여성의 노화인식에 따른 피부관리행동 연구’(2024)에 따르면 가정을 위해 헌신적이었던 과거와 달리 최근에는 자기 관리에 집중하며 최대한 젊음을 유지하려는 중장년층이 늘고 있다. 이들은 외모 관리를 중요한 요소로 생각해, 피부 관리에 집중하며 주름 예방에 적극 나서고 있다. 콜라겐 생성을 돕는 LED 마스크를 활용해 홈 케어를 실천하거나, 각종 건강기능식품을 섭취해 노화 속도를 늦추고 있다. 또한 조깅, 수영 등 운동을 꾸준히 병행하며 전반적인 건강 관리에 나서고 있다. 적당한 강도의 운동은 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진해 피부 탄력 개선에도 긍정적인 영향을 주기 때문이다. 한 살이라도 더 어려 보이고 싶어 하는 중장년층이 늘면서, 부모님에게 젊음을 선물하고자 하는 자녀들도 함께 증가하고 있다. 다가오는 어버이날을 맞아 선물을 준비 중이라면, 동안을 꿈꾸는 부모님에게 안면거상술이나 리프팅 시술을 선물하는 것도 하나의 좋은 방법이 될 수 있다. 안면거상술과 리프팅 시술은 피하지방층 아래 무너진 근막층을 복구해, 얼굴 처짐의 근본적인 원인을 개선하는 데 효과적
- 박철민 기자
- 2025-04-23 15:23
정은상 칼럼 [정은상의 시니어 칼럼] AI 시대, 시니어의 두 번째 전성기

▲ 정은상 맥아더스쿨 교장 ◇ 기술의 진화, 시니어의 기회 인공지능(AI)은 단지 젊은 세대의 전유물이 아닙니다. 오히려 시니어들에게야 말로 더 강력한 도구가 될 수 있습니다. 왜냐하면 시니어는 긴 세월 동안 쌓아온 삶의 경험, 다양한 분야에서 겪은 시행착오, 그리고 타인을 돕고 이끌어온 지혜를 이미 가지고 있기 때문입니다. 여기에 AI라는 기술이 더해진다면, 시니어들은 인생의 두 번째 전성기를 활짝 열 수 있습니다. 지금 이 시대는 '노년'이란 단어가 더 이상 은퇴와 소극적인 삶을 의미하지 않습니다. 오히려 새로운 시작, 새로운 성장의 기회로 인식되고 있으며, 기술이 그 문을 활짝 열어주고 있습니다. 은퇴 후에도 AI를 활용해 경험과 기술이 만나면 놀라운 시너지를 이룰 수 있습니다. 1. 지혜를 나누는 창작자로의 전환 AI는 시니어의 지혜를 확장시켜 주는 도구입니다. 오랜 세월 동안 몸으로 익힌 지식과 통찰을 AI를 통해 디지털 콘텐츠로 만들고, 다른 이들과 공유할 수 있습니다. 블로그, 유튜브, 뉴스레터, 전자책, 온라인 강의 등 다양한 형식으로 자신만의 이야기를 펼칠 수 있는 시대입니다. 예를 들어, 과거 교사로 근무했던 경험을 살려 AI와 함께 교육
- 정은상 맥아더스쿨 교장
- 2025-04-22 10:43
시니어 경제 경기도, 노인 등 도민 대상 ‘찾아가는 성인지 교육’ 실시

[한국시니어신문] 경기도는 4월부터 10월까지 도민 대상 찾아가는 성인지교육을 운영한다고 22일 밝혔다. 경기도여성가족재단이 수탁 운영하는 이번 사업은 일상 속 양성평등 문화를 확산하기 위한 취지로, 경기도와 재단은 매년 도내 아동·청소년과 성인 등 다양한 대상별 성인지교육을 진행해 왔다. 올해 교육은 장애인·노인·다문화 가족 등 교육 접근성이 취약한 계층과 시군 관련 시설 이용자를 대상으로 한다. 특히 참여자 연령과 환경에 따라 책·미디어·그림 등 다양한 내용을 활용한 교육을 실시하며, 매 교육마다 관련 전문가들이 참여하는 모니터링도 진행해 교육 효과를 높인다는 방침이다. 교육횟수는 총 38회 매회 2시간으로 운영되며 수강료는 무료다. 자세한 사항은 재단 누리집에서 확인할 수 있으며, 교육을 희망하는 단체나 기관은 웹포스터의 큐알(QR)코드를 통해 신청 가능하다. 재단 관계자는 “도민 성인지 교육이 다양한 계층의 성인지 인식을 높일 뿐만 아니라 양성평등 교육 사각지대를 해소해 갈 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다. 　 [한국시니어신문 정민호 기자] mino@kseniornews.com
- 정민호 기자
- 2025-04-22 09:32
뉴스 전남 농아노인복지센터, 이용자 만족도 높아

[한국시니어신문] 전라남도가 청각·언어장애로 복지관이나 경로당 이용이 어려운 농아 어르신의 여가와 사회 참여 활동을 지원하기 위해 운영 중인 농아노인복지센터가 농아 어르신의 삶의 활력소가 되고 있다. 전남도에 따르면 지난 3월까지 등록 장애인은 13만 4천23명이다. 이중 청각·언어 장애인은 2만 848명(15.5%)이며, 65세 이상이 80%에 해당하는 1만 6천469명을 차지하고 있다. 순천, 광양 등 동부권에는 65세 이상 농아 어르신 4천797명이 거주하고 있다. 전남도는 2018년 목포지역에 전남 센터를 개소, 1년간 시범 운영한 결과 농아 어르신의 참여와 호응이 매우 높은 것으로 나타났다. 농아노인복지센터 이용 대상은 청각·언어 장애가 있는 65세 이상 어르신이다. 1주일에 5일간 센터를 방문해 수어 배우기, 그림그리기, 한글배우기, 레크리에이션 등 다양한 여가 활동을 즐기고 있다. 이에 청각·언어 장애인을 배려한 수요자 중심의 복지시설이 더욱 필요하다는 의견을 반영, 2019년 순천에 이어 지난해 광양에도 개소해 운영 중이다. 농아노인복지센터 관계자는 “장애로 일반 경로당을 이용할 때 불편이 컸다”며 “농아노인복지센터가 생겨 매일 점심 식사도 함
- 김시우 기자
- 2025-04-21 15:09
시니어 라이프 ‘어르신 삶의 질’ 높이고 ‘지역 활력’ 불어넣는다···연천군 노인회관 개관

[한국시니어신문] 경기도는 인구감소지역으로 분류된 연천군의 연천읍 옥산리 일원에 ‘연천군 노인회관’이 지난 17일 개관했다고 18일 밝혔다. 연천군은 주민 중 65세 이상 고령 인구가 전체의 32%에 달할 정도로 높은 고령화율과 인구감소 등으로 이에 따른 사회적 문제 해결과 복지 수요 대응을 위해 적극적인 정책 추진이 요구되어 왔다. 도와 연천군은 늘어나는 노인복지 수요 충족과 지방소멸 위기 극복을 위해 지방소멸대응기금, 군비 예산, 특별조정교부금 등 예산을 확보하고 체계적으로 노인회관 건립 사업을 추진, 지난해 3월 착공했다. 회관은 연면적 787㎡ 규모의 2층 건물로, 프로그램실, 건강증진실, 상담실, 대강당 등 다양한 공간을 갖추고 있어 어르신들의 복지 향상을 위한 다채로운 활동이 가능하다. 특히, 단순한 쉼터 개념을 넘어 일자리 제공, 상담, 노인대학 운영 등 맞춤형 복지 및 교육 프로그램을 운영하며 어르신들의 사회 참여를 적극 유도할 계획이다. 이를 통해 연천군 내 고령화로 인한 각종 문제를 완화하고, 어르신들이 지역사회와 활발히 소통할 수 있는 기반을 마련할 수 있을 것으로 전망하고 있다. 또한, 지하철 1호선 종점인 연천역 인근에 위치해 있어 뛰
- 이도윤 기자
- 2025-04-18 11:44
시니어 경제 "중장년이 캠퍼스로 간다" 서울시, 2025 서울마이칼리지 17개 대학 선정

[한국시니어신문] 서울시평생교육진흥원(원장 한용진)이 중장년층을 위한 대표 평생직업교육 프로그램인 ‘서울마이칼리지’의 2025년도 운영대학으로 서울시립대, 한양대, 동국대 등 17개교를 선정했다고 밝혔다. 올해는 총 2,100여 명의 중장년 시민에게 재취업, 전직, 창업 등 인생 2막을 위한 실질적인 교육 기회를 제공할 예정이다. ‘서울마이칼리지’는 “서울(Seoul) 중장년 시민(Middle Year)을 위한 나의 대학(MyCollege)”이라는 의미로 중장년층이 캠퍼스에서 새로운 배움과 커리어를 설계할 수 있도록 돕는 사업이다. 올해는 ▲특성화형(13개교) ▲인증형(4개교)가 선정되었으며, 참여 대학들은 각 대학의 전문성과 인프라를 바탕으로 설계된 맞춤형 교육과정을 운영한다. 또한 교육과정을 수료하면 수료증은 물론 일부 대학의 경우 마이크로디그리(Micro-degree)와 선수학점까지 부여한다. 서울마이칼리지는 운영 방식에 따라 수료증을 발급하는 “특성화형”과 수료증과 함께 대학 명의의 마이크로디그리(Micro-degree) 및 선수학점을 인정하는 “인증형”으로 구분된다. 서울시평생교육진흥원은 다양한 학습인증 방식을 통해 성인 학습자 친화적 대학 연계 협
- 김시우 기자
- 2025-04-18 09:59
뉴스 도봉노인종합복지관, ESG 경영 선포식 성료

[한국시니어신문] 서울시립 도봉노인종합복지관(관장 이은주)은 4월 16일(수) 지속가능한 미래와 사회적 가치 실현을 위한 ESG (Environmental-환경, Social-사회, Governance-지배구조) 경영 선포식을 성공적으로 개최했다. 최근 기후위기 변화 속에서 사회복지 실천 현장은 환경에 대한 책임뿐만 아니라 지역사회와 당사자에게 긍정적 영향을 미치는 지속가능한 복지 모델을 개발하고 실행하는데 초점화돼 있다. 이에 복지관은 기후위기, 사회적 약자에 대한 책임성 강화 등 다양한 사회적 가치를 기반으로 ESG 경영 방침을 수립하고 이를 지역주민, 이용어르신들과 함께 나누는 선포식을 진행했다. ESG 경영 방침 수립을 위해 직원 TF를 구성해 스터디그룹을 진행했으며, 우리사회의 변화 및 추구해야 할 가치 등에 대해 지속적으로 고민하며 복지관의 ESG 경영 방침을 수립했다. 이미 도봉노인종합복지관은 2010년 윤리 경영 선포를 통해 윤리 경영을 꾸준히 실천해오고 있으며, 탄탄한 윤리 경영이 뒷받침하는 가운데 기후위기, 사회적 약자 등 변화한 사회적 가치를 접목해 도봉노인종합복지관만의 ESG 경영 방침을 수립했다. 도봉노인종합복지관은 앞으로도 지역사회
- 강은서 기자
- 2025-04-17 15:52
시니어 경제 장난감 매개로 이루는 자원순환···어린이부터 시니어까지 연계

[한국시니어신문] 서울시 산하 출연기관 3곳이 장난감을 매개로 세대와 자원을 잇는 ‘순환도시’ 만들기에 나선다. 서울디자인재단(대표이사 차강희), 서울시50플러스재단(대표이사 강명), 서울시여성가족재단(대표이사 박정숙)은 지난 4월16일(수) 서울새활용플라자(서울 성동구 소재)에서 '서울형 세대이음 자원순환도시 조성 업무협약'을 체결했다. 이번 협약은 장난감 순환 체계를 중심으로 시니어 일자리 창출과 아동돌봄 서비스의 질적 향상을 도모하기 위해 마련됐다. 세 기관은 장난감의 수거, 수리, 세척, 기부, 재활용 전 과정을 각자의 전문성을 바탕으로 협력할 계획이다. 이를 통해 환경·사회·투명경영(ESG) 활성화와 '서울비전2030' 이행에 기여할 것으로 기대한다. 세 기관은 ▲서울형 장난감 수거 및 순환 체계 구축 ▲서울시 시니어 일자리 창출 ▲서울시 아동돌봄 콘텐츠 확산 등에 중점적으로 협력하며, 각 재단의 특화된 사업을 연계한 협력 방안을 지속적으로 발굴해 나갈 예정이다. 서울디자인재단은 친환경 디자인과 자원순환 체계 구축을, 서울시50플러스재단은 시니어 인재 발굴 및 일자리 연계를, 서울시여성가족재단은 아동돌봄 콘텐츠 확대와 품질 향상을 각각 맡는다. 협약
- 김민준 기자
- 2025-04-17 15:37
뷰티 수술 후 노화로 인해 더 피곤해 보일 때는 어떻게 해야 할까?

[한국시니어신문] ‘5초 만에 첫인상이 결정된다.’ 눈은 사람을 만날 때 가장 먼저 시선이 가는 곳이다. 눈은 사람의 이미지를 결정하는 데 중요한 역할을 하는 만큼 눈꺼풀이 처지면 나이가 더 들어 보이거나 늘 피곤해 보이는 인상을 줄 수 있다. 이러한 이유로 최근 이미지 변신을 위해 상·하안검 수술을 받는 중장년층이 늘고 있다. 상·하안검 수술은 처진 눈꺼풀이나 눈 밑 근육과 피부의 늘어짐을 개선해 주는 수술이다. 과거에 해당 수술을 받았더라도, 나이가 들면서 노화가 점차 진행되어 다시 눈 밑이 불룩해지거나, 처짐이 발생하는 경우도 있다. 드물게는, 수술 후 부작용으로 토안이나 안검외반이 발생하기도 한다. 눈가 근육 강화 운동 등 홈케어로 눈 주변이 다시 처지는 것을 예방할 수 있다. 먼저, 눈을 크게 뜨고 눈썹을 최대한 위로 올린 상태에서 5초간 유지한다. 다음으로, 손가락으로 눈꼬리를 가볍게 당긴 후 눈을 감고 5초간 유지한다. 마지막으로, 눈을 감은 상태에서 눈꺼풀을 부드럽게 움직이며 눈 주변 근육을 스트레칭한다. 이미 눈 주변 처짐이 재발했다면 홈케어만으로는 개선에 한계가 있다. 이러한 경우에는 상·하안검 재수술을 고려해 보는 것도 방법이다. 상·하안
- 이동은 기자
- 2025-04-16 11:46
정은상 칼럼 [정은상의 시니어 칼럼] 원만한 인간관계를 위한 세 가지 열쇠

[한국시니어신문] 우리는 누구나 인간관계에서 자유롭고 원만한 상태를 원합니다. 타인과 갈등 없이 소통하며 편안한 관계를 유지하는 것은 나이에 관계없이 중요한 과제입니다. 특히 시니어가 되면 사회적 활동이 줄고 만남의 기회가 제한되면서, 인간관계를 이어가는 일이 더욱 어렵게 느껴질 수 있습니다. 은퇴 이후 반복되던 일상과 사회적 연결이 약해지며, 외로움과 심리적 위축감으로 이어지는 경우도 적지 않습니다. 또한 나이가 들수록 성격이 완고해지고, 자신의 경험과 가치관에 지나치게 의존하게 되는 경향이 있습니다. 새로운 의견이나 시각을 받아들이기 어려워지고, 때로는 고집스러운 모습으로 비치기도 합니다. 이런 특성은 인간관계를 단절시키는 요인이 될 수 있습니다. 하지만 모든 사람과 친밀하게 지낼 필요는 없습니다. 중요한 것은 진심 어린 관심을 주고받을 수 있는 몇몇 사람들과의 관계를 유지하는 것입니다. 관계의 질은 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소입니다. ◇ 자유롭고 원만한 인간관계를 위한 세 가지 열쇠 첫째, 경청하는 태도를 갖는 것입니다. 나이가 들수록 이야기하려는 욕구는 커지지만, 남의 이야기를 듣는 데에는 인색해지기 쉽습니다. 하지만 진정한 소통은 말하는 데서가 아
- 정은상 맥아더스쿨 교장
- 2025-04-15 09:27
시니어 경제 서울시, 중장년 기술·지식 기반 전문직 진입 돕는다···4050직업훈련 4차 모집

[한국시니어신문] 서울시가 기술·지식 기반 직무훈련과 실전 취업 연계를 강화한 ‘4050직업훈련’ 4차 공동모집에 나선다. 중장년의 안정적 일자리 진입을 위한 기술·지식 기반 직무훈련과 실전 취업 연계 프로그램으로, 서울시50플러스재단(대표이사 강명, 이하 재단)이 4월 14일(월)부터 참여자를 모집한다. 재단은 시민의 인생 후반 50년을 돕는 서울시 출연기관으로 경력 설계, 직업훈련, 취업과 창업 등을 포함한 일자리 지원을 담당하고 있다. 서부, 중부, 남부, 북부, 동부의 5개 캠퍼스와 동작, 영등포, 노원 등 13개 센터와 협력하여 다양한 중장년 지원사업을 운영한다. 이번 ‘4050직업훈련’ 4차 공동모집은 서울시 권역별 4개 캠퍼스(서부, 중부, 남부, 동부)에서 각 캠퍼스의 특화 산업별로 총 7개 과정 165명 규모로 진행된다. 재단은 각 캠퍼스별 산업 특화 전략에 따라 보건복지(서부, 은평구), 디지털·전문직(중부, 마포구), 중소기업(남부, 구로구), 기술(동부, 강동구) 중심으로 지역 수요 맞춤형 직업훈련을 운영하고 있다. ‘4050직업훈련’은 확정된 일자리를 중심으로 직업훈련 참여자를 모집하며, 선발을 거쳐 직무 특성에 따라 총 15시간에서
- 강은서 기자
- 2025-04-14 13:06

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