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문화/라이프 부산시, '제23회 부산재가노인복지대회' 개최

[한국시니어신문] 부산시(시장 박형준)는 오늘(28일) 오후 2시 시청 대강당에서 「제23회 부산재가노인복지대회」를 개최한다고 밝혔다. 2001년부터 시작해 올해로 23회째를 맞는 ‘부산재가노인복지대회’는 시설 종사자와 자원봉사자, 이용 어르신들이 함께하는 축제의 장이다. 시가 주최하고 부산재가노인복지협회가 주관한다. 이날 기념식은 시, 협회 회원기관, 이용 어르신 등 700여 명이 참석한 가운데 ▲기념식 ▲유공자 시상 ▲문화공연 순으로 진행될 예정이다. 배병철 시 사회복지국장, 주관기관인 서보경 부산재가노인복지협회장을 비롯한 회원기관 종사자와 자원봉사자, 이용 어르신 등이 참석한다. 특히, 유공자 시상식에서는 지역사회 취약 및 위기 어르신에게 건강하고 안정된 노후생활을 영위할 수 있도록 헌신한 종사자와 자원봉사자에게 포상을 수여한다. ▲일선에서 노인 돌봄 등 복지 증진에 이바지한 종사자 9명 ▲지역 내 어르신들의 권익 신장과 봉사활동에 지속해서 애써오신 자원봉사자 8명을 포함한 총 17명*에게 표창을 수여한다. 또한, 재가노인복지 서비스 이용 어르신의 건강하고 행복한 삶을 기원하는 마음으로 자랑스러운 어르신 47명에 대해 포상을 진행하며, 그중 대표 어르신
- 정민호 기자
- 2024-10-28 09:22
문화/라이프 연성동 새마을회, 어르신 효 나눔 행사 ‘훈훈’

[한국시니어신문] 시흥시 연성동 새마을회(새마을지도자협의회 및 부녀회)는 지난 19일 하상공원에서 지역 내 어르신 250명을 초대해 효 나눔 행사를 개최했다. 이번 행사는 어르신들께 국수 식사를 대접하고, 행운권 추첨을 통해 라면, 옥수수 등 다양한 후원 물품을 전달하며 풍성하게 진행됐다. 또한, 문화공연과 주민 노래자랑이 열려 어르신들에게 흥겨운 시간을 선사했다. 또한, 행사장에서 먼 거리에 거주하는 어르신들을 직접 모시고 오는 등 세심한 배려를 기울이며 지역 전체를 아우르는 행사를 만들었다. 이병성 연성동 새마을지도자협의회장은 “어르신들이 조금이나마 즐거운 시간을 보내셨기를 바라고, 늘 건강하시길 바란다”라며 “앞으로도 어르신들에게 봉사하는 문화를 이어나갈 수 있도록 최선을 다하겠다”라고 말했다. 김상동 연성동장은 “주말 새벽부터 행사 준비에 힘써준 새마을회와 봉사자들에게 감사드린다”라며 “동 행정복지센터에서도 이러한 좋은 문화가 계승ㆍ발전될 수 있도록 행정지원을 아끼지 않겠다”라고 전했다. 　 [한국시니어신문 이동은 기자] edong@kseniornews.com
- 이동은 기자
- 2024-10-24 17:04
스타일/뷰티 베개 자국 없는 아침, 항산화가 답이다

[한국시니어신문] 세월이 흐를수록 다양한 신체 부위를 통해 나이가 들었다는 것을 실감하게 된다. 그중에서도 노화를 가장 먼저 체감하게 되는 곳은 늘 거울로 마주 보는 얼굴 피부다. 탱탱하던 탄력이 떨어지고, 눈가나 팔자와 같이 피부가 얇은 부위의 주름이 점점 깊어진다. 그뿐만 아니라 피부에 생긴 상처, 여드름 흉터가 오래 유지되거나 얼굴에 생긴 베개 자국이 돌아오는 데 시간이 오래 걸린다면 회복 능력이 떨어지고 있다는 신호다. 당장 눈에 띄는 주름이 많지 않다고 해서 피부가 보내는 적신호를 무시하면 노화 속도가 빨라질 수 있어 관리가 필요하다. 피부 상태를 한 살이라도 젊게 만들고 싶다면 노화 원인을 제거해야 한다. 노화를 가속화하는 주된 요인 중 하나가 활성산소다. 활성산소는 신체 에너지 대사 과정에서 발생하는 산물로 피부 장벽을 훼손시켜 색소 침착, 거친 피부결, 주름을 유발한다. 동안으로 거듭나기 위해서는 활성산소 제거에 도움이 되는 항산화에 주력해야 한다. 항산화란 활성산소를 발생시켜 세포의 손상을 유발하는 산화 작용을 억제하는 것이다. 항산화 성분이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 염증 유발 및 세포 훼손을 방지하는 데 도움이 된다. 키위, 시금치, 바
- 김다은 기자
- 2024-10-23 09:58
문화/라이프 서수원도서관, 어르신·발달장애인 대상 ‘문학 특화프로그램’ 참가자 모집

[한국시니어신문] 서수원도서관이 어르신·발달장애인 대상으로 하는 문학 특화프로그램의 참가자를 모집한다. 어르신을 대상으로 한 ‘내 인생 이야기가 열리는 새벽도서관’은 10월 24일부터 11월 7일까지 매주 목요일 오전에 운영된다. 65세 이상 어르신들에게 인생책 필사하기, 프로필 사진 촬영하기 등 내 삶을 기록해 보는 프로그램을 제공한다. 정은주 서수원도서관 상주작가, 나종민 바라봄사진관 대표가 강의한다. 어르신 8명을 모집한다. 발달장애인 예술가와 함께하는 ‘청년의 꿈, 그리다’는 10월 24일부터 11월 7일 매주 목요일 오전 10시부터 두 시간 동안 서수원도서관에서 진행된다. 곽민철 발달장애인 작가, 곽은주 The Special Art: BlueWings 대표가 강사로 나선다. 발달장애 청년·일반 성인 10명과 함께 글쓰기와 그림 예술을 주제로 소통한다. 수원도서관 홈페이지 또는 수원시도서관 모바일앱에서 신청하면 된다. 서수원도서관 관계자는 “상주작가와 함께하는 이번 문학 특화프로그램은 어르신과 발달장애 청년들이 자신의 삶과 이야기를 표현하고, 지역사회와 소통할 특별한 기회가 될 것”이라며 “많은 시민이 참여해 공동체의 소중한 가치를 나누길 바란다”라고
- 김시우 기자
- 2024-10-18 10:07
액티브 시니어 성북50플러스센터, 바리스타 교육 수강생 ‘시니어 바리스타 라떼아트 대회’ 우수상 수상

[한국시니어신문] 서울 성북50플러스센터는 센터의 바리스타 교육 수강생으로 인생 이모작을 위해 열정적으로 활동 중인 홍성희 바리스타가 ‘제3회 시니어 바리스타 라떼아트 대회’에서 우수상의 주인공이 됐다고 밝혔다. 한국시니어클럽협회 주관, 보건복지부·스타벅스코리아 후원으로 개최된 이번 시니어 바리스타 라떼아트 대회에는 전국 41개 지역에서 158명의 시니어 바리스타가 참여했다. 예선 통과를 거친 16명이 결승에 진출했고, 성북50플러스센터의 홍성희 바리스타가 뛰어난 기술을 선보이며 많은 경쟁자를 제치고 우수상을 거머쥐었다. 홍성희 바리스타는 현재 성북50플러스센터에서 인생 이모작을 위해 교육을 진행하는 강사 겸 수강생으로 활발히 활동하고 있다. 홍성희 바리스타는 성북50플러스센터에서 진행한 전문 바리스타 교육을 이수한 뒤 자격증을 취득하고, 성북시니어클럽에서 주관하는 커피정원 2호점에서 ‘라떼아트 장인’이라는 타이틀을 가진 바리스타로 근무하며 보장된 맛과 서비스를 제공하고 있다. 홍성희 바리스타는 “신기하고 얼떨떨하다. 대단한 분들과 함께 치열한 상황 속에서도 무사히 대회를 마무리하고, 우수상까지 받게 돼 감사드린다. 이전에 성북50플러스센터에서 라떼아트 강좌
- 이도윤 기자
- 2024-10-16 10:38
액티브 시니어 서울런4050 우수사례 공모전 '내 인생의 체인지업 시즌 2' 개최

[한국시니어신문] 서울시(서울특별시장 오세훈)의 서울런4050 정책사업은 전환기 중장년 세대의 경력설계, 직업교육, 일자리 등을 집중 지원하는 사업으로, 서울시50플러스재단(대표이사 강명, 이하 재단)이 서울런4050 사업 수행 2년 차를 맞아 중장년 인생전환 우수사례 발굴을 위한 공모전 “내 인생의 체인지업! 시즌 2”를 개최한다. 재단은 서울 전역에서 중장년 사업을 지원하는 서부, 중부, 남부, 북부, 동부의 5개 캠퍼스 및 동작, 영등포 등 13개 센터를 운영하고 있다. 이번 공모전은 ‘서울런4050’ 사업 2년 차를 맞이하여 한층 더 확대된 다양한 사업에 참여하여 인생 전환에 성공한 스토리의 주인공을 찾는다. 공모전은 10월 14일(월)부터 시작되며, 참여자는 50+포털을 통해 수기를 제출할 수 있다. 참여 대상은 지난해와 올해 재단이 진행한 중장년 채용설명회, 일자리박람회, 40대 특화 직업전환 지원사업, 경력설계 지원 서비스 등 다양한 일자리 지원사업과 창업지원, 보람 일자리 사업에 1회 이상 참여한 중장년이다. 참여 기록이 확인되면 누구나 응모할 수 있다. 공모 지원 신청서는 50+포털에서 다운로드할 수 있다. 수기는 A4 3매 이내(글자 크기
- 김다은 기자
- 2024-10-14 10:35
문화/라이프 어르신 화합의 장, '제21회 한마음경로대잔치' 개최

[한국시니어신문] 부산시(시장 박형준)는 오늘(11일) 오전 10시 부산시민회관 대극장에서 경로의 달 기념행사로 「제21회 한마음경로대잔치」를 개최한다고 밝혔다. '한마음경로대잔치'는 노인복지시설 중 특히 노인요양시설과 양로시설 입소 어르신들을 대상으로 하는 화합의 장으로, 노후 생활의 활력을 도모하고 시설 간의 유대강화를 위해 매년 개최되고 있다. 올해로 21회째를 맞이해 어르신 공경과 참된 이웃사랑을 생각하고 실천할 수 있는 좋은 계기가 되고 있다. 이번 행사는 노인복지시설 입소 어르신과 가족, 시설 종사자 등 1천여 명이 참석한 가운데 ▲영남사물놀이(식전공연) ▲개막식 ▲유공자 시상 ▲입소 어르신 노래자랑 ▲축하공연 등의 순으로 진행될 예정이다. 　 [한국시니어신문 박철민 기자] parkiron@kseniornews.com
- 박철민 기자
- 2024-10-11 09:49
스타일/뷰티 CJ올리브영, 10월 한 달간 ‘슬로우에이징’ 캠페인 전개

[한국시니어신문] 자연스러운 노화를 추구하는 ‘슬로우에이징(Slow-aging, 저속 노화)’이 MZ세대의 새로운 트렌드로 부상하며, 건강한 식단과 생활 습관은 물론, 그에 맞는 피부를 위한 스킨케어 루틴도 주목 받고 있다. CJ올리브영(이하 ‘올리브영’)은 10월 한 달간 슬로우에이징 트렌드에 맞춘 다양한 상품을 제안하는 슬로우에이징 캠페인을 전개한다고 10일 밝혔다. 슬로우에이징은 노화를 거부하는 ‘안티에이징’과 달리, 이를 자연스러운 현상으로 받아들이고 건강한 아름다움을 유지하며 천천히 나이 드는 것을 의미한다. 과거 노화 관련 상품군이 이미 생긴 주름을 없애거나 탄력을 개선하는 것에 초점을 뒀다면, 최근에는 모공, 미백, 기미, 잡티, 안색, 흔적 등 2030의 전반적인 피부 관리에 슬로우에이징이 접목, 확산되고 있다. 실제로 올해 상반기 슬로우에이징 상품군 전체 매출은 전년 동기 대비 70% 증가한 것으로 나타났다. 지난해부터 슬로우에이징 상품군을 지속적으로 소개해 온 올리브영은 핵심 고객층인 2030세대가 노화를 미리 관리하고 각자의 피부 고민을 세심하게 관리할 수 있도록 각종 기능성 슬로우에이징 상품을 제안하는 대규모 캠페인을 준비했다. 이번 캠
- 김민준 기자
- 2024-10-10 10:00
문화/라이프 도봉노인종합복지관, 2024 도봉어르신 문화축제 개최

[한국시니어신문] 서울시립도봉노인종합복지관(관장 이은주)이 제28회 노인의날을 기념해 2024 도봉 어르신 문화축제 ‘스마일 DAY! - 스마트한 하루!’ 행사를 성황리에 마쳤다. 10월 2일(수) 복지관에서 진행한 ‘스마일 DAY!’ 행사에는 약 800명의 어르신들이 참여했으며, ‘스마트’를 주제로 다양하게 구성했다. 변화하는 사회 환경 속 디지털 시대의 전환은 어르신들에게 큰 변화로 다가왔다. 이에 서울시립도봉노인종합복지관은 디지털 시대로 전환되는 시점에 어르신들이 보다 쉽게 다양한 스마트기기를 체험할 수 있도록 이번 행사를 기획했다. 체험부스에서는 다양한 유관 기관의 연계 협력도 이뤄졌다. 디지털배움터(에이럭스), 도봉구 보건소, 도봉구정신건강복지센터, 도봉구치매안심센터, 건강보험공단 도봉지사 등 총 5곳의 유관기관과 연계 협력을 통해 VR 체험을 비롯한 키오스크 교육 등 다양하고 즐거움이 가득한 행사를 선사했다. 오전에는 노인복지에 기여한 유공자에 대한 표창 및 기념식을 진행했으며, 이어 오후 행사로 다양한 세대가 어울릴 수 있는 세대 공감 공연과 함께 두들! E-스포츠 대회를 진행했다. 각 층별 다양한 프로그램 및 활동 부스에 어르신들이 참여하며 즐
- 강은서 기자
- 2024-10-08 14:19
스타일/뷰티 나이 보다 젊어 보이는 비결, 정답은 눈에 있다

[한국시니어신문] #55세 여성 A 씨는 요즘 운전을 하거나 책을 읽을 때 위쪽 눈꺼풀이 자꾸 시야를 가려 불편함을 느끼기 시작했다. 거울을 볼 때마다 무거워 보이는 눈꺼풀을 대수롭지 않게 여겼지만 일상생활까지 영향을 주자 신경이 쓰이게 된 것이다. 단순한 미용 문제를 넘어 시야가 답답해지는 상황을 반복적으로 겪게 되면서 문제 해결의 중요성을 인식하게 됐다. 의료 기술의 발달로 100세 시대가 도래하면서 경제 활동 연령대가 높아지고 있다. 자연스럽게 많은 중년들이 사회생활을 무리 없이 하기 위해 외적, 내적으로 관리에 신경 쓰고 있다. 하지만 자연스럽게 진행되는 노화 현상을 막는 데는 한계가 있다. 얼굴 부위 중에서도 눈은 피부가 얇고 움직임이 많아 빨리 늙는다. 눈꺼풀이 처지고 눈가에 주름이 깊어지는 것이 대표적인 노화 현상이다. 눈 주변 피부와 지방이 처지고 주름이 많아지면 노안처럼 보이고 인상이 어두워 보일 수 있다. 외적인 부분뿐만 아니라 일상생활에도 지장을 준다. 눈꺼풀이 처지면 눈 밑 피부와 맞닿게 되면서 눈가 짓무름 현상이 발생한다. 피부가 서로 마찰하면 빨개지는데 심하면 염증, 접촉성 피부염까지 유발될 수 있다. 또한 속눈썹이 눈을 찌르고 시야
- 박철민 기자
- 2024-10-08 10:08
문화/라이프 시니어 위한 운동기구 설치···인천 노후공원 새롭게 탈바꿈한다

[한국시니어신문] 인천광역시는 시민의 행복한 공원 조성을 위해 20년 이상 경과한 노후 공원 2개소에 대한 재정비 사업을 실시했다고 밝혔다. 이번 노후 공원 재정비 사업은 2023년도에 진행된 ‘노후공원 실태조사 및 재정비 방안 연구 용역’에 따라 230개소의 노후 공원을 대상으로 하고 있으며, 2030년까지 총 34개소의 공원 정비를 목표로 하고 있다. 올해는 이 중 2개소를 정비할 계획이다. 올해 정비되는 공원은 서구 새말 어린이공원(2024년 7월 조성 완료)과 부평구 뫼골 문화공원(11월 준공 목표)으로, 공원 주변 인구 분포 및 주민 이용 현황을 반영해 어린이놀이시설, 운동 공간, 휴게공간, 산책로 등을 계획했다. 특히, 이번 재정비에서는 개별 공원의 특색을 살리는 한편, 백세시대를 대비해 건강문화 증진에 기여하고, 수명 연장으로 인해 증가하는 시니어 인구를 위한 다양한 운동기구(스텝바 건너기, 곡선 경로 따라 움직이기 등)를 설치하여 공원 조성의 패러다임을 변화시키고 있다. 이종신 시 도시균형국장은 “공원 내 노인인구 증가를 반영한 시니어 운동 공간 도입을 통해 어린이와 어르신이 공존할 수 있는 다세대 통합공원을 조성하여 시민이 행복한 공원이 만들
- 이동은 기자
- 2024-10-07 09:38
문화/라이프 서울시, "‘2024 노인의 날’ 문화예술행사로 축하해요"

[한국시니어신문] 서울시가 10월 2일(수) ‘노인의 날’을 맞아 다채로운 문화예술 행사를 마련했다. 노년층의 문화예술활동이 스트레스 감소와 삶의 활력 증진에 도움이 된다는 점에 착안하여, 문화예술 행사를 통해 ‘노인의 날’을 축하하고 어르신들의 활기찬 삶을 응원하고자 한다. ‘노인의 날’은 경로효친사상을 널리 알리고, 전통문화를 계승 발전시켜온 노인들의 노고에 감사를 표하기 위해 1997년 제정한 법정기념일이다. 먼저 10월 2일(수) ‘노인의 날’ 당일 14시에 서울 대표 전통문화공간인 ▴남산골한옥마을과 ▴운현궁에서 특별 콘서트를 개최한다. 남산골한옥마을은 어린이 국악 꿈나무들의 국악 공연을, 운현궁은 ‘전진희 무용단’의 한국무용 공연을 선보인다. 남산골한옥마을과 운현궁 공연 모두 무료로 개최되며 별도의 신청 없이 각 시설을 방문하면 된다. 서울시 어르신 전용 문화공간 <청춘극장>은 10월 매주 토요일 오후 1시와 3시에 특별 공연 <청춘유랑극단>을 개최한다. 전원주, 최주봉 등 추억의 스타들과 남일해, 이효정 등 트로트 가수들이 출연하여 공연을 무대에 올린다. 오카리나 연주, 변검술 등도 선보인다. 일자별 출연진은 청춘극장 네이버
- 강은서 기자
- 2024-09-30 11:36
문화/라이프 수원시, 노인의 날 기념 ‘노년×인권 토크콘서트’ 연다

[한국시니어신문] 수원시(시장 이재준)가 노인의 날을 기념해 10월 2일 오후 2시 팔달문화센터 예당마루에서 ‘노년×인권 토크콘서트’를 개최한다. 국가인권위원회와 공동주관하는 노년×인권 토크콘서트는 ‘노년 인권 어떻게 볼 것인가?’를 주제로 열린다. ▲노년은 어떻게 재현되는가? ▲노년에 대한 차별적 무의식 ▲노년에 대해 무엇을 얘기할 것인가? 등을 이야기할 예정이다. 김찬호 성공회대 초빙교수가 사회를 보고, 정진웅 전 덕성여대 교수·김영옥 옥희살롱 대표·최현숙 인권활동가가 출연한다. 노년에 관심 있는 수원시민은 누구나 참여할 수 있다. 홍보물의 큐알(QR) 코드를 스캔하거나 새빛톡톡에 접속해 신청할 수 있다. 또 시민들이 가까운 곳에서 교육에 참여할 수 있도록 수원시 6개 노인복지관과 연계해서 9월 30일부터 10월 8일까지 ‘문화형 노인 인권교육’을 연다. 수원시와 6개 노인복지관이 공동주관하는 문화형 인권교육은 광교노인복지관(9월 30일 오전 10시), SK청솔노인복지관(9월 30일 오후 2시), 밤밭노인복지관(10월 4일 오후 1시), 버드내노인복지관(10월 4일 오후 2시), 서호노인복지관(10월 7일 오전 10시), 팔달노인복지관(10월 8일 오후
- 김시우 기자
- 2024-09-26 13:32
스타일/뷰티 안티에이징으로 되찾는 동안비법

[한국시니어신문] 최근 연예계 대표 개그맨 중 한 명이 60대 나이임에도 아기 같은 얼굴을 자랑해 화제가 됐다. 해당 연예인은 처진 피부로 인해 울퉁불퉁했던 턱 라인이 고민이었고 리프팅을 통해 개선했다고 밝혔다. 이외에도 동안 외모를 자랑하는 연예인들이 리프팅 시술을 받았다고 고백하는 일이 잦아지고 있다. 비단 연예인뿐만 아니라 고령자의 경제 활동 참여가 늘어나면서 동안처럼 보이고 싶어 하는 사람들이 늘어나고 있다. 동안이 되기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 피부 관리다. 노화가 진행되면 콜라겐과 엘라스틴이 적게 생성되고 덜 유연해져 피부 두께가 얇아지고 탄력이 떨어진다. 피부를 보호하는 지방층 역시 얇아져 더욱 주름이 생기기 쉽다. 피하지방과 피부 부착이 약해져 중력 방향으로 늘어나고 처지면서 점점 나이를 숨기기 힘들어지기 때문에 꾸준히 신경 쓰는 게 중요하다. 자연스럽게 진행되는 노화를 멈출 수는 없지만 더디게 만들 수는 있다. 피부 노화의 주요 원인 중 하나인 자외선을 차단하는 것이 첫 번째다. SPF(자외선 차단지수) 30 이상의 선크림을 매일 발라 피부를 보호해야 한다. 햇빛이 강한 날에는 모자나 양산으로 자외선을 차단하는 습관을 가지는 게 좋다.
- 박철민 기자
- 2024-09-19 10:00
문화/라이프 어르신 명절에도 외롭지 않게, 서울디지털동행플라자 추석 맞이 행사

[한국시니어신문] 서울디지털동행플라자에서 추석 명절을 맞아 장노년층의 소외를 막고 디지털 역량을 강화할 수 있는 다양한 프로그램을 마련했다. ‘서울디지털동행플라자’는 디지털 교육·상담·체험이 모두 가능한 어르신 맞춤형 디지털 복합공간으로, 현재 서북센터(은평)와 서남센터(영등포) 2곳을 운영 중이다. 디지털동행플라자는 지난해 12월 정식 개관 이후, 8월 31일 기준 방문자5만 명을 돌파하며 그 인기가 나날이 상승 중이다. 또한 1만 5천여 명이 교육 프로그램에 참여하며 디지털 역량을 강화하고 있다. 디지털동행플라자에서는 9월 16일(월)과 18일(수), 센터 두 곳 모두‘추석 맞이 온라인 상봉의 날’을 운영한다. 거동이 불편하거나 자식들이 해외에 거주하는 등 사정이 있어 추석 연휴 동안 가족들과 만나지 못하는 어르신들을 위하여 온택트 만남을 지원하고자 프로그램을 마련했다. 센터 내 대형 화면을 통해 온라인으로 가족 또는 친지와 명절 인사를 할 수 있도록 상담 직원이 연결 대상자와 사전 연락하여 일정을 조율한다. 또한 영상통화 또는 영상회의 연결이 익숙지 않은 어르신들을 위해 옆에서 상담 매니저가 기기 작동을 도와줄 예정이다. 디지털동행플라자 방문자 누구나
- 김시우 기자
- 2024-09-13 13:58

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