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기고/칼럼 [정은상의 시니어 칼럼] AI 시대, 시니어의 역할은 끝나지 않았다

끝이 아닌 새로운 시작 많은 사람들이 인공지능(AI)의 발전을 이야기할 때 “이제 사람의 역할은 줄어드는 것이 아닌가?”라는 우려를 표합니다. 특히 시니어 세대는 빠르게 변화하는 디지털 환경 속에서 소외감을 느끼거나, 자신들의 경험이 무용지물이 될까 두려워합니다. 그러나 이는 큰 오해입니다. AI 시대는 시니어의 역할을 줄이는 것이 아니라, 오히려 그들의 경험과 지혜가 더욱 필요한 시대로 이어지고 있습니다. 과거의 지혜와 삶의 태도는 AI가 결코 대체할 수 없는 자산이기 때문입니다. 시니어는 여전히 사회와 미래를 이어주는 중요한 다리이며, 그 역할은 결코 끝나지 않았습니다. 첫째, 실패와 좌절에서 얻은 교훈은 미래 세대의 길잡이 시니어의 삶에는 수많은 도전과 실패, 그리고 극복의 순간들이 담겨 있습니다. 젊은 세대는 성공의 과정만 보지만, 실제로 더 큰 자산이 되는 것은 실패와 좌절에서 배운 교훈입니다. AI는 데이터를 분석하고 예측할 수는 있어도, 인간이 직접 겪은 실패의 감정과 그 속에서 길러낸 회복력은 제공하지 못합니다. 예를 들어, 사업 실패를 겪은 시니어가 후배 창업자에게 전하는 조언은 단순한 이론이 아니라 실제의 경험에서 나온 현실적 지혜입니다.
- 정은상 맥아더스쿨 교장
- 2025-09-02 08:37
기고/칼럼 [정은상의 시니어 칼럼] 과거의 지혜로 미래를 열다

시간이 남긴 선물, 지혜 인생은 단순히 흘러가는 시간이 아니라, 경험을 통해 축적된 지혜의 과정입니다. 나이가 들수록 과거는 단순한 추억이 아니라 현재와 미래를 밝히는 등불이 됩니다. 빠르게 변하는 시대일수록 새로운 것을 좇느라 과거의 경험을 가볍게 여기는 경우가 많지만, 진정한 혁신은 전통과 경험의 토대 위에서 이루어집니다. 시니어가 가진 과거의 지혜는 단순히 자신만의 것이 아니라, 세대와 사회 전체가 함께 나누어야 할 소중한 자산입니다. 그렇다면 어떻게 과거의 지혜가 미래를 여는 힘이 될 수 있을까요? 네 가지 관점을 통해 살펴보겠습니다. 첫째, 실패와 좌절에서 얻은 교훈 과거의 경험 중에는 성공보다 실패가 더 큰 자산이 될 때가 많습니다. 젊은 시절의 도전과 좌절은 오늘날의 선택을 더욱 신중하고 현명하게 만듭니다. 시니어는 “무엇을 하면 안 되는지”를 이미 몸으로 체득한 세대이기에, 새로운 세대가 같은 실수를 반복하지 않도록 길잡이가 될 수 있습니다. 예를 들어, 사업에서의 실패 경험은 후배 창업자에게 현실적인 조언이 되고, 인간관계에서의 갈등 극복 경험은 젊은 세대가 건강한 관계를 맺도록 돕는 지혜로 이어집니다. 실패의 순간은 좌절이 아니라, 다시 일
- 정은상 맥아더스쿨 교장
- 2025-08-26 09:00
기고/칼럼 [정은상의 시니어 칼럼] 손주보다 더 스마트해지는 비결

시니어도 충분히 앞설 수 있다 많은 시니어들이 인공지능(AI)과 디지털 기술을 이야기할 때, 자신은 이미 뒤처졌고 젊은 세대만 앞서간다고 생각합니다. 하지만 실제로는 그렇지 않습니다. AI 시대는 단순히 속도와 신기술에 적응하는 능력만 중요한 것이 아닙니다. 오히려 시니어가 평생 쌓아온 경험과 지혜, 그리고 삶을 대하는 태도가 AI와 결합될 때 훨씬 더 큰 힘을 발휘합니다. 시니어는 단순한 ‘사용자’가 아니라, 기술을 사람답게 활용하는 진정한 주인이 될 수 있습니다. 손주보다 더 스마트해진다는 것은 기계와 경쟁하는 것이 아니라, 기계를 지혜롭게 다루는 능력에서 비롯됩니다. 첫째, 경험에서 나온 지혜를 활용하라 시니어는 수많은 실패와 성공을 겪으며 살아왔습니다. AI가 데이터를 분석할 수는 있지만, 인간이 몸소 겪으며 얻은 교훈과 판단력은 대신할 수 없습니다. 예를 들어, 위기 상황에서 성급한 결정을 내리기보다 차분히 문제를 풀어가는 태도는 오랜 경험에서 비롯됩니다. 사업 실패를 겪은 시니어가 후배 창업자에게 해주는 조언은 단순한 이론이 아니라 실제의 무게가 담긴 지혜입니다. 이런 경험은 손주 세대가 접할 수 없는 귀한 자산이자, AI 시대에도 여전히 필요한
- 정은상 맥아더스쿨 교장
- 2025-09-09 08:59
기고/칼럼 [정은상의 시니어 칼럼] 기계는 계산하고, 시니어는 통찰한다···통찰력을 키우는 네 가지 길

[한국시니어신문] 인공지능(AI)이 1초에 수억 개의 데이터를 분석하고 가장 효율적인 답을 계산해 내는 시대. 그러나 정답은 알려줄 수 있어도, 삶의 ‘방향’을 제시하지는 못합니다. 그 깊은 통찰의 영역은 기계가 감히 흉내 낼 수 없는, 오직 인간만이 빚어낼 수 있는 예술이기 때문입니다. 특히 시간이라는 재료를 다루는 데 가장 능숙한 시니어의 삶은, 그 자체로 통찰의 거대한 원석과 같습니다. 나이가 들수록 통찰은 머리에 쌓이는 지식이 아니라, 세상을 바라보는 가슴의 깊이와 눈빛의 온도로 나타납니다. 그렇다면 이 귀한 원석을 어떻게 더 영롱한 보석으로 다듬어 나갈 수 있을까요? 여기, 시니어의 삶을 더욱 빛나게 할 네 가지 연금술을 소개합니다. ◇ 첫째, 경험이라는 원석을 ‘성찰’로 닦아 보석으로 만들라 통찰은 단순히 시간을 보낸다고 저절로 생기는 이자가 아닙니다. 수많은 경험의 강물에서 의미라는 진주를 건져 올릴 때 비로소 완성됩니다. 시니어의 삶에는 성공과 실패, 환희와 눈물이라는 수많은 조약돌이 쌓여 있습니다. 중요한 것은 그것들을 그저 지나간 시간의 퇴적물로 남겨두지 않는 것입니다. 매일의 짧은 기록, 혹은 삶의 회고록을 써 내려가는 것은 흩어진 조약돌
- 정은상 맥아더스쿨 교장
- 2025-09-16 09:19
기획 [시니어 재테크 성공법 ②] 시니어를 위한 스마트 투자 전략 5선

원금손실 걱정 없는 착실한 투자법 "투자는 젊었을 때나 하는 것 아닌가요?" 62세 박영희씨(가명)의 솔직한 고백이다. 하지만 최근 물가 상승으로 예금 이자만으로는 실질 구매력이 떨어진다는 것을 깨달으면서 원금손실없는 안전한 투자 방법을 찾고 있다. 박씨처럼 생각하는 시니어들이 의외로 많다. 최근 통계를 보면 60세 이상 투자자의 비중이 꾸준히 늘어나고 있지만 젊은 층과는 다른 접근이 필요하다. 시간이 부족하고 위험을 감수할 여력이 적기 때문이다. 투자 손실 시 회복할 기회가 제한적이어서 더욱 신중해야만 한다. 시니어 투자의 핵심은 '안전성'이다. 원금을 잃을 위험을 최소화하면서도 인플레이션을 이길 수 있는 수익률을 추구해야 한다. 현재 소비자물가상승률이 연 2.1% 수준(2025년 7월 기준)인 점을 고려하면, 최소한 이보다는 높은 수익률을 얻어야 실질 구매력을 유지할 수 있다. 다음 5가지 투자법은 시니어들도 부담 없이 시작할 수 있는 방법들이다. 첫째, 예금도 전략이 필요하다 단순히 은행에 돈을 맡기는 것도 전략이 필요하다. 정기예금, 정기적금, CMA(현금관리계좌) 각각의 특성을 이해하고 적절히 조합해야 한다. 정기예금은 목돈을 안전하게 굴리는 기본
- 김시우 기자
- 2025-08-26 10:02
건강/복지 걷다가 갑자기 힘 빠진다면···단순 염좌 아닌 ‘이단성 골연골염’일 수도

[한국시니어신문] 최근 러닝크루·도심 러닝 등 야외활동 트렌드가 이어지는 가운데, 국내에서 ‘발목 염좌’로 병원을 찾는 환자는 해마다 100만 명 이상이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 발목 염좌 및 긴장으로 병원을 찾는 환자는 2015년 129만 3,379명, 2017년 131만 1,296명, 2019년 142만 4,361명으로 꾸준히 증가하는 추세다. 발목에 반복적으로 통증이 생기거나 걷다가 갑자기 힘이 빠지는 증상이 있는 경우, 단순한 염좌로 오해하지 말고 이단성 골연골염(Osteochondritis Dissecans, OCD) 여부를 반드시 확인해야 한다. 이단성 골연골염은 흔히 무릎에 발생한다고 알려져 있으나, 발목 관절에도 다수 발생하는 질환으로, 발목 뼈를 덮고 있는 연골 일부가 손상되거나 뼈와 연골의 일부가 분리되어 통증이나 무력감을 유발할 수 있다. 특히 축구, 농구, 배구 등 착지가 잦거나 점프 동작이 반복되는 스포츠를 하는 이들에게서 발병률이 높게 나타난다. 이 질환은 단순 X-ray 검사만으로는 진단이 어렵고, CT나 MRI 등 정밀 검사를 통해서만 병변을 명확하게 확인하는 경우가 많다. 발목 부위의 통증이나 반복적인 삐끗거림, 관
- 김다은 기자
- 2025-08-28 13:39
시니어 아카데미 풀무원 뮤지엄김치간, ‘시니어 김치학교’ 오픈

[한국시니어신문] 풀무원 뮤지엄김치간이 ‘시니어 김치학교’를 새로 선보이며 어린이와 외국인, 2030, 장애인에 이어 시니어까지 ‘김치학교’ 참여 대상을 확대한다고 25일 밝혔다. 풀무원 뮤지엄김치간은 뮤지엄김치간의 무료 김치 체험 프로그램 ‘김치학교’를 통해, 2015년부터 올해 7월까지 누적 6만 5천 명 이상의 관람객들에게 한국의 김치와 김장 문화를 알려 왔다. 여기서 더 나아가 뮤지엄김치간은 시니어 세대를 대상으로 김치와 김장 문화를 알리고, 김치를 활용한 지속가능한 식생활까지 전파하고자 ‘시니어 김치학교’를 새로 오픈했다. ‘시니어 김치학교’는 노년층 맞춤의 건강한 김치 식사·제조법과 지속가능한 식생활 제안을 통해, 노년층이 보다 활기찬 노년을 보낼 수 있게 돕고자 기획되었다. 또 해당 프로그램으로 다양한 문화 활동을 희망하는 시니어 세대의 니즈까지 충족시킨다는 취지다. 해당 프로그램은 만 60세 이상의 시니어들을 대상으로 운영하며, 풀무원 디자인밀 뉴트리션디자인팀의 식단 교육과 참가자별 식단 유형 진단을 받을 수 있는 것이 특징이다. 먼저 참가자들은 풀무원의 ‘영양균형 211 식사법’ 교육을 통해 균형 잡힌 식단 구성에 대한 설명을 들을 수 있다.
- 이도윤 기자
- 2025-08-25 10:34
건강/복지 류마티스 등 만성 염증, 유전자 스위치 조절해 잡는다

[한국시니어신문] 연세대 의대와 미국 예일대 공동 연구팀이 면역세포의 유전자 조절 장치인 ‘슈퍼-인핸서’를 겨냥해 염증 유발 단백질 TNFα의 발현 억제에 성공했다. 이번 연구는 류마티스 관절염, 건선 등 만성 염증성 질환 치료의 새로운 가능성을 열 것으로 주목받고 있다. 류마티스 관절염, 건선, 패혈증과 같은 만성 염증성 질환은 면역세포가 과도하게 활성화하면서 ‘종양괴사인자 알파(Tumor Necrosis Factor alpha, 이하 TNFα)’라는 염증 단백질이 지나치게 분비돼 증상이 나빠진다. 치료를 위해서는 단백질을 차단하는 항체 치료제를 사용하는데, 가격이 비싸고 일부 환자에게는 반응하지 않거나 감염 위험 등의 한계가 존재한다. 연세대 의과대학 의생명과학부 김락균 교수, 김수민 박사(의사과학자), 조민정 박사 연구팀은 미국 예일대 의과대학 리처드 플라벨(Richard Flavell) 교수 연구팀과 국제 공동연구를 실시했다. 연구팀은 슈퍼-인핸서(Super‑Enhancer)와 그 전사산물인 eRNA에 주목했다. 슈퍼-인헨서와 eRNA는 특정 유전자의 발현을 조절하는 분자 스위치로, 질환 시에만 활성화되는 특성이 있어 선택적 치료 타겟으로 주목받고 있
- 김민준 기자
- 2025-08-26 10:02
기획 [시니어 재테크 성공법 ③] 부동산 활용한 노후자금 마련법

[한국시니어신문] 30년 전 결혼과 함께 마련한 아파트에서 살고 있는 이순자씨(68)는 최근 고민이 많다. 국민연금만으로는 생활이 빠듯한데, 집값은 올랐지만 현금이 부족한 상황이다. "집은 있는데 돈이 없다"는 말이 실감난다. 이씨처럼 부동산은 있지만 현금흐름이 부족한 시니어들이 많다. 한국의 시니어들은 전체 자산의 70% 이상을 부동산에 집중하고 있다. 이는 다른 나라와 비교해도 매우 높은 수준이다. 미국이나 일본의 경우 50% 내외인 것과 대조적이다. 문제는 부동산은 유동성이 낮아 필요할 때 현금으로 바꾸기 어렵다는 점이다. 하지만 잘 활용하면 부동산이 든든한 노후자금원이 될 수 있다. 특히 최근 부동산 가격 상승으로 자산 가치는 늘었지만 현금흐름은 부족한 이른바 '하우스 푸어' 시니어들이 늘어나고 있다. 이들에게는 부동산을 활용한 현금흐름 창출이 절실한 과제다. 주택연금, 집을 연금으로 바꾸는 마법 주택연금은 집을 담보로 제공하고, 내 집에 계속 살면서 평생 연금을 받는 제도다. 한국주택금융공사에서 보증하는 공적 제도로, 집을 팔지 않고도 현금흐름을 만들 수 있는 가장 안전한 방법이다. 2007년 도입 이후 가입자가 꾸준히 늘어 현재 10만 가구를 넘어
- 김시우 기자
- 2025-09-01 10:17
문화/라이프 서울시 서북병원, '치매, 은빛 날개를 펼치다!' 미술치료 전시회 개최

[한국시니어신문] 서울시 서북병원(원장 이창규)은 이달 26일(금)까지 치매의 정확한 인식 및 비약물적 인지치료의 소개 및 중요성을 알리기 위한 미술치료 작품전시회, 『치매, 은빛날개를 펼치다!』를 개최한다고 밝혔다. 작품전시회는 ▲미술치료 시간에 치매어르신들이 만든 미술작품 전시 ▲서북병원, 치매안심병동 소개 ▲치매 비약물치료에 대한 중요성 소개 등으로 이루어져 있다. 이번 ‘치매, 은빛날개를 펼치다!’ 작품전시회 개최를 통해, 서북병원 중심의 서울시 치매관리사업 체계 구축 및 치매의 비약물적 치료의 중요성에 대해 알리게 되고 명실상부한 국내 최고 치매치료 공공의료기관으로서의 위상을 제고할 것으로 기대한다. 서북병원은 서울시에서는 처음으로 보건복지부 지정 치매안심병동을 운영하고 있다. 이창규 서울시 서북병원장은 “이번 작품전시회를 통해 중증치매환자 관리 및 치매 유관기관 협력체계의 구축과 치매예방 및 비약물적치료의 중요성을 다시 한번 생각하고 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다. 서북병원의 ‘치매, 은빛날개를 펼치다!’ 작품전시회 관람을 원하는 시민은 9월 1일(월)~ 9월 26일(금) 기간 중 아뜨리애 갤러리(지하철 2호선 을지로4가역과 동대문역사문화
- 강은서 기자
- 2025-09-03 11:24
취업 동두천에서 열리는 중장년 재취업 박람회, 9월 9일 개최

[한국시니어신문] 경기도와 경기도일자리재단은 오는 9일 동두천시민회관에서 ‘2025 경기도 5070 일자리박람회 in 동두천+연천’을 개최한다. 박람회는 도내 50~70대 중장년층의 재취업을 지원하기 위한 시군 순회형 박람회로, 구인·구직 기회가 상대적으로 적었던 북부의 소규모 시군에서 열려 지역 기업과 중장년 모두에게 새로운 기회의 장을 마련하고자 기획됐다. 박람회에는 경기도립 노인전문 동두천병원, 로뎀요양원 등 25개 도내 우수채용기업이 참여해 현장 채용 부스를 운영한다. 구직자는 현장에서 면접과 채용 상담을 받을 수 있다. 또한, 현장 참여가 어려운 50여 개 기업은 채용게시대를 통해 채용 정보를 제공하며, 구직자가 제출한 이력서는 재단이 대행 접수해 기업에 전달한다. 부대 프로그램으로는 ▲이력서 작성 강의 ▲이력서 사진 촬영 ▲시니어 유망직업 체험 부스 ▲커리어 상담 ▲재무 상담 ▲시군 일자리센터와 고용복지플러스센터 등 유관기관 상담부스가 운영돼 중장년층의 취업역량 강화와 경력 전환을 다각도로 지원한다. 박람회 참여를 희망하는 중장년은 박람회 누리집에서 사전 신청하거나, 행사 당일 현장 등록을 통해 참여할 수 있다. 한편, 경기도와 경기도일자리재단은
- 김민준 기자
- 2025-09-04 09:49
지금 이슈는 ‘콩국수 한 그릇에 담긴 이웃 사랑’ 월곶동, 어르신 무료 급식 나눔 펼쳐

[한국시니어신문] 시흥시 월곶동은 지난 8월 26일 관내 한 음식점에서 무더위를 식혀줄 ‘콩국수 무료 급식 나눔 행사’를 열었다. 연일 이어진 무더위 속에서도 이날 현장에는 어르신들의 발걸음이 이어지며 정겨운 웃음소리와 대화로 가득했다. 월곶동은 이날 200여 그릇의 콩국수를 준비해 음식점을 찾은 어르신들에게 더위에 지친 몸과 마음을 달래주는 따뜻한 시간을 선사했다. 행사에는 월곶동 통장협의회가 든든한 조력자로 함께했다. 통장들은 직접 음식을 나르고 자리를 안내하며 어르신들을 맞이했으며, 정성 어린 손길 덕분에 현장은 한층 활기를 띠었다. 정운하 월곶어울림경로당 회장은 “콩국수 한 그릇을 드시며 활짝 웃는 어르신들의 모습이 가장 큰 보람이었다”라며 “앞으로도 나눔을 꾸준히 이어가겠다”라고 전했다. 조명화 월곶동장은 “작은 실천이 큰 울림이 돼 더욱 살기 좋은 월곶동을 만드는 계기가 되길 기대한다”라고 말했다. 　 [한국시니어신문 이동은 기자] im@kseniornews.com
- 이동은 기자
- 2025-08-27 11:27
건강/복지 수원시보건소, 치매극복의 날 기념 ‘공감·힐링 공연’ 개최

[한국시니어신문] 수원시보건소가 치매극복의 날을 기념해 9월 23일 오후 2시 빛누리아트홀에서 ‘공감·힐링 기념 공연’을 개최한다. 치매 인식을 개선하고, 치매 친화적 문화를 확산하기 위해 마련한 이날 공연은 다양한 프로그램으로 채워진다. ▲치매극복의 날 기념식과 민간인 포상 ▲치매인식개선 뮤지컬 ‘주문을 잊은 식당’ ▲치매안심센터 등록 치매환자 작품 전시회 등으로 이어진다. 시민 누구나 무료로 관람할 수 있다. 수원시 관계자는 “수원시 4개 구 보건소가 공동 주관한 이번 공연은 치매에 대한 인식을 개선하고 치매환자와 가족, 지역사회가 함께 소통할 수 있는 행사”라며 “많은 시민이 함께해 주시길 바란다”고 말했다. 　 [한국시니어신문 김다은 기자] daeun@kseniornews.com
- 김다은 기자
- 2025-09-05 10:54
시니어 경제 서울시, 춘천·삼척 등 6개 지자체 손잡고 중장년 로컬창업 프로그램 가동

[한국시니어신문] 중장년의 풍부한 사회‧직업적 경험과 기술이 지역 자원을 만나 새로운 비즈니스가 창출된다. 서울시는 9월부터 중장년층(40세 이상 65세 미만)을 대상으로 ‘중장년 넥스트로컬’ 시범사업을 새롭게 시작한다. ‘넥스트로컬’은 비수도권과 인구 감소 지역의 농특산물, 문화관광자원 등 우수한 자원을 활용해 창업을 꿈꾸는 서울 거주 청년에게 지원하는 지역 연계형 창업 지원사업으로, 지방 소멸 대응의 대표적 성공 사례이다. 시는 지역 자원을 활용해 로컬창업에 도전할 중장년 20명을 16일(화)까지 모집한다. 참여를 희망하는 중장년은 넥스트로컬 중장년 누리집을 통해 신청할 수 있다. 신청·접수 관련 안내는 1일(월) 11시부터 공개되며, 관련 문의는 운영사무국, 서울시 대외협력과 또는 중장년 넥스트로컬 누리집을 통해 가능하다. 참가 자격은 신청일 기준, ‘서울시’에 주소를 둔 40세 이상 65세 미만 중장년층이다. 서울시는 강원(춘천·삼척), 충남(공주), 전남(강진), 경북(문경), 경남(함양) 등 6개 지자체와 협력해 20개 내외의 팀을 선발할 예정이다. 특히, 해당 지역 출신 지원자에게는 가산점을 부여해 지역과의 연계성을 강화한다. 50플러스재단 창업
- 김다은 기자
- 2025-09-01 14:28
피플 KAIST 성풍현 명예교수, ‘2025 INSC 글로벌 어워드’수상

[한국시니어신문] KAIST(총장 이광형)는 원자력및양자공학과 성풍현 명예교수가 국제원자력학회연합회(International Nuclear Societies Council, 이하 INSC)가 수여하는 ‘2025 INSC 글로벌 어워드’수상자로 선정됐다고 29일 밝혔다. 공식 시상식은 오는 9월 17일 오스트리아 비엔나 IAEA(International Atomic Energy Agency, 국제원자력기구) 본부에서 열리는 제69차 IAEA 총회 기간 중 개최된다. 이 상은 원자력 기술의 평화적이고 지속 가능하며 책임 있는 활용을 통해 사회에 크게 기여한 개인이나 단체를 대상으로 수여되는 국제적 권위의 상이며 원자력 안전, 기술 발전, 그리고 원자력의 긍정적인 영향에 대한 세계적 옹호 활동에 탁월한 리더십과 기여를 인정하기 위해 제정됐다. 국제원자력학회연합회(INSC)는 1990년 설립돼 현재 세계 38개국의 원자력 학회 및 국제원자력여성단체(WiN-Global)가 참여하고 있으며, 12만 명 이상의 전문가 회원을 대표한다. INSC는 원자력이 기후변화 대응의 핵심 에너지원임을 알리고, 소형모듈원자로(SMR) 및 차세대 원자로 개발을 통해 전력 생산뿐 아니라
- 정민호 기자
- 2025-08-29 13:49

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