[한국시니어신문] 익산시는 북부권 주민들의 건강증진을 위해 신바람 나는 건강백제교실을 운영한다.

함열건강증진형 보건지소는 오는 20일부터 사흘 동안 신바람 건강백세교실 1기 회원을 모집한다고 밝혔다.

모집대상은 함열읍과 함라면, 성당면 등에 거주하는 만 50세 이상 주민 20여명이다. 참여를 희망하는 시민은 함열건강증진형 보건지소 1층에 방문해 등록하면 된다. 접수 인원이 많은 경우 조기마감 될 수 있다.

프로그램은 다음달 9일부터 6월까지 매주 수, 목요일 오후 2시에 보건지소 2층에서 진행한다.

매주 수요일은 전문 운동처방사의 건강 스트레칭 체조교실로 짐볼․ 폼롤러 등의 운동기구를 활용하여 근육이완, 바른자세 교정 위주로 실시된다. 대상자들의 우울증 예방과 정서적 이완을 위한 신체활동교실은 목요일에 진행된다.

또한 주민들의 주도적 건강관리를 위한 구강건강, 치매인지개선교육 등 다양한 특별활동도 함께 운영될 예정이다.

이진윤 보건소장은“건강프로그램을 통해 북부권 주민들의 자발적인 건강관리와 삶의 활력을 되찾기를 기대하며 앞으로도 지역주민의 건강증진을 위해 힘쓰겠다”고 전했다.

기타 자세한 내용은 함열건강증진형 보건지소로 문의하면 된다.

[한국시니어신문 김민준 기자] minjun@kseniornews.com