[한국시니어신문] 얼굴 주름에는 숫자가 숨어있다. 양쪽 눈가에 각각 자리 잡은 2개의 눈주름, 입가를 따라 내려앉은 2개의 팔자 주름, 이마에 자리 잡은 3자(三자) 주름 등이다.

깊은 주름은 본래보다 나이가 더 들어 보이게 한다. 입가에 깊게 자리 잡은 팔자주름과 눈 주변에 자글자글한 눈 주름, 3자로 굽어있는 이마 주름이 대표적인 예다. 특히 이마는 얼굴 면적의 1/3을 차지하며 이미지에 큰 영향을 주는 부위인 만큼 깊은 주름이 자리 잡으면 노안, 스트레스 요인이 될 수 있다.

한 번 깊게 생긴 주름은 쉽게 없어지지 않는다. 지금부터라도 주름이 더 깊어지는 것을 방지하고 싶다면 주름 개선 크림을 꾸준히 발라주는 것이 좋다. 아침과 저녁 세안 후에 스킨 로션을 바른 후 주름 개선 크림을 덧발라주면 주름이 깊게 생기는 것을 방지해 줄 수 있다.

눈가는 다른 부위보다 피부가 얇기 때문에 주름이 쉽게 생긴다. 아이크림을 꾸준히 발라 눈주름을 예방하는 것이 중요하다. 또한 눈을 심하게 비비거나 메이크업을 지울 때 과도하게 문지르는 습관은 눈가에 자극을 주는 만큼 자제하는 것이 좋다.

음료를 마실 때 빨대를 자주 사용한다면 입 주변 근육이 특정 방향으로만 사용돼 팔자 주름이 깊게 자리 잡을 확률이 높다. 빨대 사용을 줄이고 양 볼에 공기를 채워 부풀렸다가 천천히 내뱉는 등의 안면 근육 운동을 하면 팔자 주름을 예방하거나 완화하는데 도움이 될 수 있다.

표정을 지을 때 자주 인상을 쓰는 습관도 교정하는 것이 좋다. 무의식 중에 눈썹을 치켜올리거나 이마를 찌푸린다면 3자 주름이 깊게 자리 잡을 수 있기 때문이다. 거울을 보면서 자신의 표정을 살펴보며 의식적으로 조절하려는 노력이 필요하다.

이마 근육을 풀어주는 것도 방법이다. 손가락으로 이마 중앙에서 관자놀이 방향으로 부드럽게 밀어주거나 이마 부위를 둥글게 지압해 주면 긴장된 근육이 풀리면서 주름 생성을 완화할 수 있다.

이미 주름이 깊게 파여있다면 이마 거상술을 하는 것도 방법이다. 이마 거상술은 헤어라인 안쪽 두피에 작은 절개를 가해 이마 피부와 근육을 박리한 뒤, 늘어진 조직을 위쪽으로 당겨 고정하는 수술이다. 이마와 미간 주름, 눈 처짐을 동시에 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 매끄럽고 탄탄한 이마를 기대할 수 있고 수술 시간도 비교적 짧은 편이다.

이마 주름을 개선하면서 자연스럽게 이마 볼륨도 채워넣고 싶다면 줄기세포 지방이식을 고려해보는 것도 방법이다.

줄기세포 지방이식은 복부나 허벅지 등에서 채취한 자가지방에 줄기세포를 혼합해 이식하는 방식이다. 환자 본인의 지방을 사용하기 때문에 면역 거부 반응이 적고, 줄기세포에 포함된 다양한 성장인자가 피부 세포 재생을 돕고 콜라겐 생성 및 탄력 개선에도 도움이 될 수 있다. 이 과정은 채취부터 이식까지 무균 상태를 유지하는 것이 중요하다.

바노바기 성형외과 김진현 원장은 “줄기세포 지방이식은 환자 본인의 자가지방을 이용하기 때문에 자연스러운 결과를 기대할 수 있고, 면역 거부 반응이 적은 편인 것이 특징”이라며, “시술 자체는 비교적 간단해 보이지만, 지방이 한 곳에 몰리거나 과하게 채워지지 않도록 양과 위치를 조절해 딱딱해짐, 염증, 무게로 인한 처짐 등의 부작용을 줄이는 것이 관건인 만큼 경험이 풍부한 의료진에게 시술받는 것이 중요하다”고 말했다.

[한국시니어신문 김민준 기자] minjun@kseniornews.com