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건강/복지 시흥시북부노인복지관, 어르신 대상 ‘척추질환 바로알기’ 건강강좌 진행
[한국시니어신문] 시흥시북부노인복지관(이하, 노인복지관)은 지난 6월 20일 관내 어르신을 대상으로 건강강좌를 열고 척추질환에 대한 올바른 정보와 예방·관리 방법을 공유하는 시간을 마련했다. 이번 건강강좌는 한국만성질환관리협회가 주관하고 연세더바로병원이 협력해 진행됐으며, 퇴행성관절염을 포함한 척추질환에 대한 이해를 높이고 생활 속 자가 관리 능력을 향상하기 위해 마련됐다. 강의 후에는 질의응답 시간을 통해 어르신들의 건강 고민을 듣고, 맞춤형 조언을 제공하는 등 큰 호응을 얻었다. 강좌에 참여한 한 어르신은 “집에서 따라 할 수 있는 간단한 척추 운동법을 알게 돼 좋았고, 질환에 대한 이해도 높아져 큰 도움이 됐다”라고 소감을 전했다. 이병우 시흥시북부노인복지관장은 “의료 접근성이 낮은 취약계층 어르신들에게 정확한 건강 정보를 제공하는 것이 무엇보다 중요하다”라며 “앞으로도 지역 의료기관과 협력해 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 추진해 나가겠다”라고 말했다. 한편, 시흥시북부노인복지관은 시흥시 거주 어르신들에게 지역의료자원을 활용한 다양한 건강프로그램을 제공하며, 어르신의 건강증진을 위해 꾸준히 노력하고 있다. [한국시니어신문
- 김다은 기자
- 2025-06-25 13:36
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액티브 시니어 "나이는 숫자일 뿐" ‘시니어모델 도전’에 시선 집중
[한국시니어신문] 시흥시 신천동 주민자치회가 지난 6월 13일부터 오는 10월까지 진행하는 ‘시니어 모델 양성 프로그램’에 참가자들의 호응이 매우 뜨겁다. 평균 나이 66세의 지역 신중년 26명이 참여하고 있으며, 이들의 뜨거운 에너지와 열정이 2시간 내내 연습실을 가득 채우고 있다. 총 20주에 걸쳐 운영되는 ‘모델 양성 프로그램’은 단순한 문화ㆍ예술 활동 체험이 아닌, 전문 강사진을 초빙해 자세 교정과 모델 워킹 등 전문 강사진의 체계적인 지도를 통해 고령층의 자존감 회복과 자기표현 능력 향상을 목표로 한다. 이번 프로그램은 고령화가 빠르게 진행 중인 신천동의 지역적 특성과 고령층의 예술 활동 참여 기회 확대에 대한 수요를 반영한 맞춤형 기획으로, 세대 간 문화 격차 해소와 예술 활동은 젊은이의 영역이라는 고정관념을 깨는 시도로 주목받고 있다. 한기용 신천동 주민자치회장은 “고령자에게도 다양한 예술 활동에 대한 도전은 삶에 새로운 활력을 불어넣고, 자신의 이야기를 세상에 표현하는 기회가 될 수 있다”라며 “시니어 모델 도전을 통해 연령에 대한 암묵적 편견과 선입견을 없애고 자존감 회복과 자기표현 욕구 충족을 실현하는 기회가 되길 바란다”라는 뜻을 전했다.
- 강은서 기자
- 2025-06-25 13:38
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지금 이슈는 밤밭노인복지관·미래회계법인, 3년 연속 '김치지원’ 행사 진행
[한국시니어신문] 밤밭노인복지관(관장 조성호)은 6월 25일(수) 미래회계법인(대표 문병무)과 함께 ‘6월의 크리스마스 김치지원’ 행사를 진행했다. 6월의 크리스마스는 신체적, 경제적 어려움으로 김치 마련이 어려운 어르신을 대상으로 겨울철 김장김치가 소진되는 시기인 6월에 김치를 지원하기 위해 기획됐다. 2023년부터 매년 미래회계법인 후원으로 3년째 행사를 이어오고 있으며, 올해에도 미래회계법인의 후원을 통해 지역 내 저소득 취약계층 어르신 100명에게 열무김치를 전달할 수 있었다. 전달식 이후 미래회계법인 임직원도 함께 어르신 가정에 방문해 열무김치를 직접 전달하며 이웃의 온정을 전하는 자리가 됐다. 행사에 참여한 미래회계법인 문병무 대표는 “올해로 3년째 지역사회 어르신들께 따뜻한 마음을 전할 수 있어 의미가 깊다. 도움이 필요한 어르신들께 힘이 됐기를 바라며, 앞으로도 꾸준히 지역사회와 나눔을 함께 할 수 있도록 노력하겠다”고 소감을 밝혔다. 밤밭노인복지관 조성호 관장은 “지역사회 어르신들을 위한 나눔을 실천해주신 미래회계법인에 깊이 감사드린다. 정성스럽게 준비된 열무김치로 어르신들이 시원하고 건강하게 여름을 보내시길 바라며, 앞으로도 지속적인 연대를
- 이동은 기자
- 2025-06-26 11:09
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UPDATE: 2025년 06월 26일 11시 09분