함열건강증진형 보건지소는 북부권 지역주민들의 건강증진을 위해 ‘신바람 건강백세교실’을 운영한다.

이번 프로그램 운영은 9월부터 시작해 매주 수요일, 목요일 오후 2시에 함열건강증진형 보건지소 2층에서 진행한다.

매주 수요일에는 건강 스트레칭 체조교실이 실시된다. 짐볼, 폼롤러, 세라밴드 등의 운동기구를 활용하여 전문 운동처방사의 근육이완, 바른자세 교정 등의 스트레칭 수업이 이뤄진다.

우울증 예방 및 정서적 이완을 위한 신체활동교실이 매주 목요일마다 운영된다. 이 밖에도 지역주민들의 주도적 건강관리를 위한 구강건강교육, 치매인지개선교육 등의 다양한 특별활동도 함께 운영할 예정이다.

참가자 모집 기간은 이달 31일부터 다음 달 2일까지 3일간이다. 모집대상은 만 60세 이상 함열읍, 함라면, 성당면, 용동면, 용안면, 낭산면 거주자 중 선착순 20여명이다.

참여를 희망하는 시민은 함열건강증진형 보건지소 1층 접수대로 방문하여 등록하면 된다. 접수 인원이 많은 경우에는 모집이 조기마감 될 수 있다. 기타 자세한 내용은 함열건강증진형 보건지소로 문의하면 된다.

이진윤 익산시보건소장은“건강프로그램을 통해 북부권 지역주민들의 자발적인 건강관리와 삶의 활력을 되찾기를 기대하며 앞으로도 지역주민의 건강증진을 위해 힘쓰겠다”고 전했다.

한국시니어신문 김시우 기자 | woo7@kseniornews.com